На обед сегодня гречка с жареными грибами и домашнее лечо.

На улице погода совсем не весенняя, а хотелось бы уже тепла. На форуме тепла тоже нет. Который день хочу что ни будь написать и удаляю. Хотела выложить для настроения летние фото своего огорода, передумала Друзей, подруг у меня здесь нет. Недавно завела бумажный дневник, купила красивую тетрадь, оказалась очень интересная затея. Буду записывать свои мысли и воспоминания, вот будет что почитать моим детям и внукам

Ты чего то совсем заскучала.
Ничего, скоро весна настоящая придет.
Ну, а фоточки , пожалуйста выкладывай .
Не все же здесь про белки жиры, да углеводы
У нас же есть и другие увлечения.
Меня, например, очень интересуют садово-огородные дела.
Всегда интересно посмотреть, что то взять на заметку.
А бумажный дневник, если есть желание, вести здорово.
Можно назвать « Дневник бабушки»
И между мыслями и воспоминаниями вставлять свои фирменные рецепты.
У тебя их предостаточно.
Это я так, просто , фантазирую
Танюш, все будет хорошо

Всем привет. Меня тоже интересуют.


Давай!

Как дела, как настроение ?
Я сегодня натопала аж 15000 шагов.
Все нужно было по делам.
Зараза вроде сходит на нет.
Думаю записаться на диспансеризацию
В поликлинике говорят народу стало мало.
А то скоро дача затянет .

Как дела, чем занимаешься ?
Я, как всегда, с понедельника считаю калории.
Все очень грустно
Хочется есть

БЖУК

Настроение нормальное, дела с каждым днем нарастают потихонечку. Я имею ввиду уход за рассадой, да и в теплицу уже заглянула. Дни стоят солнечные, так и тянет что то посадить. Естественно посеяла в теплице редис, укроп, салаты, конечно все еще укрыла пленкой. Сегодня у меня намечается поход в магазин, по совместительству с прогулкой.

Да, солнечные дни очень радуют!
Но на выходные пасмурно и снег.

Подсчет это не про запреты. Это исследование, самонаблюдение или самопознание. Ты как исследователь изучаешь свой организм. Делаешь открытия. Как? Ну как, так то, горстка еды позволяет столько двигаться? Развиваешься и учишся. Учишся готовить и совершенствуешь этот навык. Это игра, в которой у тебя как у героя появляются параметры, конкретные цифры которые ты можешь менять. Подсчет это выступление перед публикой, когда ты делаешь то что другим не под силу.
Стоит только начать. Объявить о намерении. Написать - Друзья, я снова худею! Сегодня вес такой то, и первый поздний ужин посчитан. Ура! С утра продолжим.
Это взяла из одного дневника на нашем форуме.
Дневник ведет молодой человек.
Вот ,если мы с тобой считаем калории, то прямо слова истины.
В нужное время и в нужном месте