Викуся, поздравляю с победой! Молодец!

Викачка, поздравляю тебя с первым местом! Прямо аж завидки берут на сколько ты похудела! Молодчина: вижу цель - иду к цели. Спортивная стройняшка! А я со своими отеками только 2,1 кг скинула.

Как в театр сходила с дочкой? На что ходила?

Элен2010 Привет! Спасибо!!!!!
Зимняя вишня Спасибо!!!!! Аж за смущала! Ни чего, отеки не жир, сольются
Хорошо сходили, были на детско-подростковом спектакле. Дочке понравилось, но она уже ходившая на взрослые спектакли со мной, сказала, что взрослые ей больше нравятся
Вчера еле находила 10000 шагов. В театре сидели в транспорте стояли А еще позволила себе вредной еды, но в своем коридоре.

Викусик
Как дела?
Как я и предполагала у меня после роллов +200 гр
Приехал муж с командировки...так что завтра прощай нормальный вес
Чую информер покажет легкое превышение
Короче пью пивко с вкусняшками

Привет!

У меня сегодня маленький отвесик - 200 грамм.

Девочки всем привет!!!!!
Юляшки у вас прям у одной +200 у другой -200 .
Юлианна37, муж это хорошо!!! Потом все скинешь, ты молодец!!!!
Зимняя вишня, молодец!!!!!!!!!
А я сегодня молокочаялась После вчерашнего пива с вяленным мяском решила подстраховаться, хотя все было очень скромно, вчера 1300 ккал.
Сегодня прошла 17800 шагов , стапаэробика 40 мин.

Привет, Викачка! Как настроение?

Сегодня нос по ветру и хвост пистолетом! Идем дальше!

Привет всем!
Итог дня: шаги -19200 шагов, утром гуляли с дочкой в парке, вечером двойная тренировка: зал + аквааэробика.

Всем доброе утро!
Вчера тренировка была убойная, еле домой приползла. Но в награду на весах сегодня видела 99.9 , конечно вес завтра поднимется, но это значит, что скоро я смело могу поставить ее в линеечке. Сейчас пока не буду, что бы не спугнуть, ежедневных отчетов у меня уже нет!