Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

LoRicky

Вера1959 :buket:

Верочка, не расстраивайся! Акцентируйся лучше на своей осиной талии, а бёдра у тебя не такие уж и большие! А на фоне крупного мужа выглядишь шикарно!
Жир на пузе - более сложная проблема, а эстетически выглядит вообще ужасно! Не завидуй нам! :-)

Сейчас широкие бедра вообще в тренде, народ вон и импланты лепит и приседает до потери пульса! Всё у тебя оченьженственно и гармонично!
Зная твой деятельный характер, могу предложить тебе комплексы упражнений для таких мест:
джилиант майклз "нет проблемным зонам" ,
Леандро Карвальо http://goodlooker.ru/brazil-but-lift-le ... valho.html,
Голливуский тренер https://www.youtube.com/watch?v=_zCY0j4wcLE
может что-то тебя заинтересует :du_ma_et:

Поверь нам, ты красотка! :cool_cool:

Сладкира

Вера1959 писал(а):

Как жить такой корове, как я, просто не знаю.

Предлагаю в такие моменты смотреть фоты предыдущей "коровы" в 100+ может схлынывать будет до газели :mi_ga_et:

Сладкира

Вера1959 писал(а):

что-то на меня сегодня накатило, настроение отвратительное и сама себе ну вообще не нравлюсь

Это массово. У многих накатило. Как говорит Ларочка - зима, холода, одинокие дома :-):

Вера1959 писал(а):

От живота можно избавиться, а как избавиться от толстых ляг неизвестно!

Ага, поди ка от моего избався -(( Пухнет на глазах первым. Мы "пузанчики" думаем наоборот - ляхи фигня, их легче согнать . А это просто физиология, у кого что тяжелее идет.
У тебя действительно прекрасные результаты работы над собой! Не каждая 100+ сможет это, еще и удерживать! Может тебе не гнаться за похуденим "любой ценой!" может сделать перерыв и не на пару недель, а на полгода например? Дать установку полгода сидим на попе ровно,сидим в комфортной! удержательной калорийности, м? Может он просто устал от скачков?

ХЕленааа13

Ура)Запеканочка удалась)Вера,спасибо :thank_yo_u:

Шерочка машерочка

Вера1959 писал(а):

У нас в городе существуют в каждом районе по нескольку центров раздач заказов, где мы их и получаем. Поищи подобную закупку на своем городском сайте. Можно в поисковике набрать " Совместная покупка" и название твоего города.

Вер, спасибо! Оказывается у нас куча СП в городе, а я никогда не заказывала ничего. Сегодня нашла СП кофе, закажу . :co_ol:

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Ура)Запеканочка удалась)Вера,спасибо :thank_yo_u:

Всем привет! Лена, я рада, что тебе тоже понравилась тыквенно-творожная запеканочка)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Моё меню

tatka42

Вера1959
Вера, привет! Как настроение сегодня?

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

Всем привет! Лена, я рада, что тебе тоже понравилась тыквенно-творожная запеканочка)

А сейчас поели холодную)Мама попросила ,в следующий приезд,ещё испечь )И побольше :-)

(делала из 2 пачек).Брауни откладывается.Запеканка -рулит :cool_cool:

Вера1959

Ага!!! Как я подсели на эту запеканочку))) Удачный рецепт!

Вера1959

tatka42 писал(а):

Вера, привет! Как настроение сегодня?

Таня, привет! Настроение ниже плинтуса.

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции