Случилось что то не выходишь совсем..

привет, Мариш...я как обычно все прозевала...
с прошедшим тебя Днем рождения!!!!....оставайся такой же классной, бодрой, заводной!!!!...ты прекрасная жена, мама и бабушка!
сил тебе на всю твою большую семью!!!!!

Девочки, всем ПРИВЕТ!
Больше трех недель не писала у себя в дневничке, ну и естественно не взвешивала ни себя, ни еду.
Большое спасибо всем кто меня поздравил с днем рождения.

Январь у нас в семье богат на дни рождения, 14, 20 и 28 января, у внука ( 3 годика), у меня и у младшей дочки. Каждую неделю тортики и еще много всякой обжираловки. Да еще сын прилетел в гости и вкусняшки не заканчивались на нашем столе.
Я конечно оторвалась за январь и когда встала на весы, то увидела хорошую прибавку.
Но не только праздники меня вывели из колеи, я последние 2 месяца нахожусь в постоянном стрессе и деперессии.

Одно радует, что внуки растут. Младшенькому уже 3 месяца. Такой большой карапуз 7.55 кг весит уже и 66 см, мне его даже на руках носить тяжело.
Но он не долго будет младшим в нашей семье, так как в июне ожидается очередной внучок. Я ходила с дочкой на УЗИ ( первый раз в жизни такое увидела) и взяли старшенького внука( ему 6 лет). Очень хотел посмотреть , кто у мамы в животике сидит. Сказал, что на него похож братик. Сама не ожидала, что так хорошо можно рассмотреть дитя.

А теперь пару слов про мое ПП, к которому я приступила вновь с 1 февраля. Взвешиваю и все подсчитываю,но не знаю на долго ли меня хватит. Хочется убрать наеденные килограммы, но как то без особого интузиазма. В бассейн стараюсь ходить ежедневно, пропускаю тренировки если только с утра нужно с внуками сидеть. Да и ножками стараюсь км нагуливать.
У меня обычно, самая лучшая мотивация для стройности была, если я куда-то собиралась ехать на отдых. В этом году мне не светят поездки, так как бабушку уже с мужем не могу оставить (не готов он памперсы менять). Вот и не могу найти аргументы для похудения и нет нормальной мотивации.

marver
ох молодежь-молодежь....это прсто девочка молодая...дурочка еще...розовые очки и фигня в голове..напиханная фильмами, и насаждением мнения, что девушки прЫнцессы, а мужики должны и на жизнь, зарабатывать, и на руках носить, и по дому все успевать....
вот и психуют по любому поводу..чуть что - сразу я ухожу....

у нас тоже такая звезда была.....в итоге - развелся мой брат с ней таки.....при чем она ушла сама....обиделась...малой потом пытался с ней поговорить - она нос завернула...мол долго ты думал возвращать меня или нет...ну он и рубанул - развод....развелись...теперь она же за ним и скачет..а его это уже задолбало...

а мотивация...она ж на лицо - свое собственное здоровье, искорки в глазах мужа при взгляде на жену...собственноре чувство гордости - я смогла...давай уже....возвращайся в строй

Марина, очень рада опять тебя читать!
Скажу честно - скучала!

По поводу мотивации я тебя хорошо понимаю, после такого расслабона очень тяжело себя в руки взять. У нас тоже зимой много праздников, поэтому стараюсь тренировки не пропускать, чтобы хоть там наеденные калории тратить.

По поводу девочки. А тебе она самой понравилась?
Что тебе подсказывает материнское сердце?

Мариночка привет! С прошедшим Днём рождения!

Zелька
Света, спасибо за поздравление!
Дюймовочка75
Ярослава1983
Девочки, мотивация "собственное здоровье " вообще не прокатывает. Мужу и так все нравится. Я пытаюсь сама себя радовать, поднимать настроение , а там может и постройнеть захочется.
Подарили мне на ДР денюжку и я решила купить себе новую куртку. Но только я наверное такая чокнутая. Я специально купила на размер меньше. Куртка красивая, спортивная, яркая, прям моя мечта. Но она на мне еле сходится!!!!!. Во всяком случае пока не похудею, ходить в ней невозможно. Можно только стоять и не дышать))))). Вот и мотивация начинать стройнеть! Если не влезу к следующему сезону, то обещала дочке подарить. Но очень хочется самой носить курточку. Я мечтала о такой и именно такого неонового цвета.
Так как сейчас очень плотно на мне куртка, то надо уменьшаться в объемах.
Еще для поднятия настроения решила сделать красивые ногти. Три года назад последний раз делала. А потом внуки родились и мне было не комфортно с длинными ногтями. А тут прям загорелась и сделала. Это еще дополнительный плюс к моему настроению.
Еще бы вес начал уменьшаться, так это лучшая мотивация видеть результаты. Но и голодать и уменьшать очень сильно питание я не готова. Не хочу ни каких диет. Постараюсь питаться просто и без зажоров.

Маришка, я тоже люблю такие цвета....Куртка класс, ты просто обязана ее носить...худеем

marver
Ну если ты согласна считать и учитывать все-все....могу предложить помощь))) раз не готова урезать питание....давай попробуем с тобой минус фунт?....с тебя все считать и записывать....а я буду тебе рассчитывать калораж на новую неделю....но взвешиваться надо по утрам в одно и то же время

Крика супер..надо носить!