МУЛЕН РУЖ
Наташа спасибо ты в меня веришь больше чем я
Kaleriya2802
толк?
есть
смотри мои объемы в талии
это диета+спорт с джиллиан+обруч

Шикарно, но больше меня интересует вопрос с пузиком? Ты отдельно для него делаешь что-то, а то фото в галерее у тебя смотрела или хватает обруча?

Kaleriya2802
ой Леся пузико это моя больная тема
куча рястяжек и все в этом роде
но я стараюсь
борюсь с ним
пока еще торчит
обруч то на талии крутится
сейчас хорошая тренировка и начало потихоньку подтягиваться

У меня пузик мой тоже во время еще первой беременности пошел жуткими растяжками, да и не только он, а и руки, и грудь и ноги. Мазалась при беременности, ни фига, толку 0,0 было.
Это ты ж по ускорь метаболизм сейчас? А пробовала ее плоский живот за 6 недель?

Kaleriya2802
мне не понравился плоский живот
если плюсовать к чему то то да
а если только ее делать то нет
у меня за неделю плоского живота не ушло ни одного сантиметра
толку ноль
а метаболизм это круто
мышцы работают все

Надо после 30 дневки попробовать, если не умру на первых минутах , а то мне просмотр тяжким показался

а вот и я наконец-то пришла..... смотрю тут не скучаете... а я вот соскучится успела за пол дня без интеренета
ну чо пацанов всех вылечила????

Объемы у тебя супер!!!!!!!!!!
Что наша Пчелка кроме нектара ела!!!????????

Kaleriya2802
то только кажется
Mouse_ntlприветик красотуля
где целый день пропадала?
малой еще не до конца но идем на поправку
МУЛЕН РУЖ
это все джиллиан-личный тренер
сегодня в пол восьмого утра ела плов много и яйцо вареное,а на сладкое три кусочка шоколадки и три бублика
потом только чаек
и только что
грудку куриную на пару+2 яблока

Ну что сказать крутая ты Пчела бабенка!!!!!!
А я люблю Джилиан - Сбрось лишний вес..... Кайфую от тренировки...
А то я похудеть за 30 дней --не очень потею и краснею..... Дается легче мне .А вот остальные не дотягиваю.... А вот Сбрось лишний вес--- мое...
Хотя по объемам не знаю.... Нечем мерятся --- малые сантиметр порезали....