Ланочка! Очень рада тебя видеть!!
Эллипс станет вешалкой, когда дойду до цели... спортсмен из меня некудышный... по этому я знаю на перед, судьбу своих тренажеров

Я-Жанна
Кругом одни партизаны и шпионы .
А я вашпе не спортсмен, велотренажер стоит, обруч лежит, больше ни на какие приблуды не смотрю, заранее знаю, что пустая трата денег. Жаннулькин, ты там за нас всех старайся, а мы тебя поддерживаем.

у меня тоже обруч стоит... ты мне сейчас о нем напомнила я бы эллипс не за что не купила.. если бы не случилось так как случилось ( ходила в тренажерный зал только ради него) но когда я его покупала.. я знала.. что это -временный гость в моём доме.. у меня зимой движение сведено к минимум... максимум ккал сжигаются от постукивания пальцев по клаве.... вот летом-да.... и дача и на работу 2 км туда, 2 км обратно..пешком... это от самой базы..(не от дома)

Я-Жанна
Ну так конечно он тебе сейчас в помощь. По мне лучше лишний раз прогуляться, до работы или просто, чего то поделать, пошевелиться, чем 10 мир прокрутить обруч. Да и ленивая я до спорта, монотонность напрягает.

вот мне тоже тяжело когда монотонность в силовых какое то разнообразие, а в кардио одно и тоже... В дорогих клубах у нас перед кардиотренажерами (дорожка, эллипс) висят плазмы... или окно на проспект.. а в моем спорт зале-стена... вернее зеркало и вот смотреть на себы 40-50 мин. как то надоедает... потому я всегда на сотик фильм закачивала... а дома вообще удобно... или ТВ, или бук включаешь и пошёл.... Но даже при этом, я не на столько фанатка спорта, что бы заниматься им всю жизнь

таксс..утро началось..у меня ноги не гудят?? не шагаешь что ль??

всем приветик! и это.хоть и среда .но худеем ,девочки!! хоть и не март но блин...я как глянула сег утром на пузо..мамадорогая..почему он так БЫСТРО растёт..может помидоры виноваты на работу боюсь...там вчера уже звонили там сток косячили без меня сегодня номер в печать сдавать..а там напутали с рекламами..меня ж рекламодатели расстреляют..или повешают за свои денежки.. и я заметила утром уже не темно

завтрак...риккота с печ яблоком..как ж я удачно купила(но мало) на перекусы для разнообразия пойдет..домашняя тож поспела(отцедилась) но мало..а сыворотки на блины(скоро масленица) много..ой..сорри ,я тат разошлась..как дома пошла морду лица красить..

Всем доброго утра!! С началом короткой недели!! Отличного настроения!!!

тока встала... сейчас позавтракаю и пойду... я же теперь до и после тренировки ем хотя для меня удобно ПЕРЕД не есть

я хотела было Эстерхази доесть, уже достала.... прочитала тебя, стало стыдно... убрала его обратно, достала печеное яблоко а Эстерхази съем в обед с кофе

не извиняйся... продолжай, продолжай

Жанночка, доброе утро!
Хорошего дня тебе и всем-всем-всем!

Буквально 5 минут назад мне сын сказал, что наконец-то он пойдет в школу НЕ в темноте!

Я-Жанна
Приветик !!!
Надеюсь ты не забыла, я сегодня работаю твоим надсмотрщиком . завтрак шоб по правильному , шоб все в ажуре было!!!!
На элипсе за меня и Светика тоже пошагай , мы тебе бум благодарны.
У нас ночью снежок шёл, а сейчас капает с крыши. Ух, мозглятина!!!

natali_0909_
У нас позавчера весь день снег шел, но муж только утром прилетел из Владивостока и отсыпался. А вчера я вытащила своих гулять и сама была не рада: все тает, грязь, слякоть, от машин летит грязный мокрый снег, ужасть!