Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 11:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 251 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 358  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Olhen
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 15:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Правда, мне кажется, насчет жиров они приврали

мне тоже во всей общепитовской еде маргарин мерещится... :hi_hi_hi: порция маленькая, вряд ли ты там чего то лишнего наела...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Olhen писал(а):
Holiday писал(а):
Правда, мне кажется, насчет жиров они приврали

мне тоже во всей общепитовской еде маргарин мерещится... :hi_hi_hi: порция маленькая, вряд ли ты там чего то лишнего наела...

Да в общем, конечно, ничего страшного, у меня просто желудок сегодня с поджелудочной барахлят, вот и боюсь, что жирное.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Эх, не сразу дается выход из обжорства. Вчера вечером опять прорвало, и за ужином сожрала немерено.
Итого получилось за день КБЖУ 2611-124-102-268 и прибавка в весе со вчерашнего дня 700 г.
Получается, что за два дня я скинула всего 100 г. Что в принципе, тоже хорошо - что не в плюс.
Едем дальше.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 14:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
На обед сегодня "Тяхан с морепродуктами" из "Менза - территория лапши"
Изображение
Вес порции 306 г - КБЖУ всего блюда 395/31,9/11,9/40,2
Еще не ела, но это я к тому, что в общепите тоже можно найти более-менее правильную еду. Главное, жиров мало, белков - до фига, половина моей дневной нормы.
Ждем заказ:) Надеюсь, будет вкусно.

P.S. Оказалось очень вкусно и почти не жирно! Менза - зачет!

Очень пользительно есть палками, надо практиковать почаще. Очень растягивается процесс.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Наша провинция даже не знает, что это такое :-)

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Дажа наша провинция не знает. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, серьезно? Я думала, эти японско-паназиатские едальни есть уже везде.
Тяхан с морепродуктами - это рис, морепродукты, яйцо, овощи, соевый соус. Очень вкусно, я и сама такое делала.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday
в наших провинциях только суши знают)))
прочитала про гречневую лапшу и :ps_ih: так захотелось
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Алва писал(а):
Holiday
в наших провинциях только суши знают)))
прочитала про гречневую лапшу и :ps_ih: так захотелось

Гречневая лапша - вестчь! Надо купить, самой приготовить. Рисовую лапшу тоже люблю, но сама никогда не готовила.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday
я беру иногда гречневую. но я ее просто отвариваю и ем
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 251 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 358  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, 119116, АсяЯ, AmazonBot, Anna_ks, Astgik, Ачинцева, BingBot, Brunhgilda, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, eva_eva_eva, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, HJLXTYRJDF, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Nюtkа, ГалКо, георгий маму, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Петр, Дарина Борг, Девушка В Красном, элен59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB