mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Еленазамечательная

Привет красотулькам :-|-:

mh33

Еленазамечательная
Привет, привет!

calorie

Привет, Маришечка!
Как осеннее ничего?
:mi_ga_et:

Grafinya писал(а):

Я конечно не мать, и может у меня будет такая же ошибка (я про круглые глаза), но думаю после пару дней бутербродной диеты - им надоест

Бутерброды? Подрастающим мужчинам - надоест??? Это из области фантастики, наверное. Мои могут наваять их на 101 манер, и горячими и холодными и закрытими и слоеными и в духовке и на сковородке и тд и тп Хоть 3 раза в день и 7 раз в неделю, лишь бы вчерашний суп не есть. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

mh33 писал(а):

Девочки! Если я у кого то давно не бывала, то не обижайтесь... я вас всех помню, читаю, но обычно когда еще что то делаю и не всегда есть время сразу отписаться... это не значит, что я вас забыла :) помню!!!

Маришечка, я тебя очень хорошо понимаю, мне иногда хочется что-то подобное в подпись повесить, чтоб никто не думал, что я забыла, я помню, просто минут в сутках так мало...

mh33

calorie писал(а):

Привет, Маришечка!
Как осеннее ничего?

Приветики!
Нормально :))) не люблю я только эти сборы на улицу... пока всех троих оденешь, пока во всех этих одешках с коляской с пятого этажа спустишься, уже и домой обратно хочется :-)

а так хорошо

calorie писал(а):

Бутерброды? Подрастающим мужчинам - надоест??? Это из области фантастики, наверное. Мои могут наваять их на 101 манер, и горячими и холодными и закрытими и слоеными и в духовке и на сковородке и тд и тп Хоть 3 раза в день и 7 раз в неделю, лишь бы вчерашний суп не есть.

вот-вот! И я о том же :hi_hi_hi:

calorie писал(а):

Маришечка, я тебя очень хорошо понимаю, мне иногда хочется что-то подобное в подпись повесить, чтоб никто не думал, что я забыла, я помню, просто минут в сутках так мало

ох мало, мало! А это я еще в декрете, а что ж будет как на работу выйду :sh_ok:

Umka_ja

Девчоночки, нужна ваша помощь! Последние 4 дня никак не удается наскрести норму калорий, белков и углеводов :cray:

жиры в пределах коридора, а все остальное - недобор :-(

что можно такого белково-углеводного приготовить? Уже всю голову сломала

anna_8008

Umka_ja
:pri_vet:-:

Пройдись по бобовым...,типа фасольки,чечевички...
А балланс жиров у тебя какой??? Сбалансированная-2 стоит???

luchick

Маришечка, привет :pri_vet:-:

Да твою ребятню пока оденешь, с самой 100 потов сойдет и еще коляску спустить надо :kli_ny:

А лифт есть? В моем "колясочном" периоде мы жили в доме без лифта с большими лестничными пролетами, так я договорилась с вахтерами соседнего дома и оставляла у них на 1-м этаже.

mh33

Всем приветики!
У нас наступила минусовая температура, с утра -6 было... но правда мы сегодня все дома... у сына кашель какой то нехороший, решила его пока дома оставить... все равно завтра еще к зубному опять его вести :)

Umka_ja
Белки без жиров в тунце (в собственном соку) - я делаю салатик с помидоркой, лучком и зеленью
Творог обезжиренный +фрукты - белки +углеводы
Бобовые

luchick
Приветики!
это дааа, мы в пятиэтажке без лифта живем, на пятом этаже ;))) в подьезде оставлять нету возможности оставлчть, в подвале тоже, вот и таскаю.. но у меня благо коляска такая что я ее не на руках таскаю, а она у меня по ступенькам шагает, но это тоже много сил берет... а ведь когда я мать одиночка в магазин еще надо ходить :))) вот такой фитнес у меня :hi_hi_hi:

nikmurrrka

mh33 писал(а):

ох мало, мало! А это я еще в декрете, а что ж будет как на работу выйду :sh_ok:

Вот и я боюсь этого момента :ny_tik:

Как твои детки? Младшая слезла с рук? :-):

Umka_ja

anna_8008 писал(а):

Umka_ja
:pri_vet:-:

Пройдись по бобовым...,типа фасольки,чечевички...
А балланс жиров у тебя какой??? Сбалансированная-2 стоит???

Эм... У меня 30/20/50
Только я рассчитывали вручную по одной из формул.
Исходя из того, что мне предлагает встроенный калькулятор, мне нужно ежедневно поглощать почти 2000 ккал...

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции