Текущее время: 23 июн 2025, 09:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4617 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 462  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
И наконец про самое вкусненькое.
Фрууу, как же я соскучилась!!!
Все куражимся!

Frau Unbekannt писал(а):
Юлько, ну гольный сЭкс жэж) вот прям прёт через экран...

Ну вооот теперь когда мы выяснили, что секс во мне есть еще раз скажу, что проблем у меня с ним нет (прийдется верить на слово :-) ), но почему вокруг него столько шума я не понимаю? :ne_vi_del:
И делают себе люди проблем, шо Фрейду на научную работу и громкое имя хватило...
Секс, секс... тю :nez-nayu:
Люди что вы знаете про БОЛЬ отношений с тортами. Вот где проблема, когда не можешь остановиться. И вроде все не пере.. ем.. жрешь, и вместе с тем стремишься и стремишься :-)
А секс, ну надо получи, живи дальше :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Frau Unbekannt писал(а):
от Джойки, кстати говоря, мне тоже французским флером

От Джойки только ветер (флер) самой Джойки не видать. Ну и пусть. Джойка сейчас задорная стала. Была очень шифоново-огранзовая когда-то.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Frau Unbekannt писал(а):
плечико-то уже подвисает на плаще даже у оверсайза оно должно на своем месте сидеть

Ой, да вижу-вижу. Ну нету у меня другого, что одеть, а это куда теперича? В ейвоне купила за тыщу гривнов (куча-дорогуча). У меня либо курсы либо платье и как-то курсы, что важней если выбирать. А платья будуть :a_g_a:
Ну и с лосося на селедку ради фасона я тоже не перейду. Только если лосось надоест :-)
Ниче малого выучу и куплю себе новое платье ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Frau Unbekannt писал(а):
Красивые 10000 -- тоже, кстати, маркетологическая фишка для увеличения продаж шагомеров/браслетов/спортчасов и проч. В плане сохранения здоровья в норме для взрослого диапазон 6000-12000.

Ну все же 10000 надо для перфектного самочувствия (извините но Х). Тут маркетологам просто повезло с цифрой. Иногда бывает и так :nez-nayu: (нам рассказывали очень аргументировано на эту тему :secret: )
В интернете много пишется статей ради хайпа.
Вот сказано клетчатка полезна, "а давайте напишем, что не полезна" и прикрутят вырванных из контекста предложений из иследований которые это типа подтверждают, хотя подтверждают они совсем другое.
"А давайте напишем что 6000 тысяч шагов хорошо и даже лучше". Ну конечно лучше... чем 4000 тысячи. Однозначно лучше.

Так, как я работала в медиа, то случалось мне отвечать за выпуск пять раз в неделю (ежедневка) и готовишь номер журики (журналисты) домой ушли, полос пустых много. Одиннадцать ночи. Дедлайн. В такие дни очень горелось отпустить корректора, поставить свою фотку в лифчике на целую полосу, отправить ПДФки, бросить гранату и уйти домой. Но сидела и натягивала сову на глобус.
Это тяжело когда тебе надо сдать материал, а инфоповодов нет.
Но никогда я не опускалась до того что бы строить подобные конструкции. И к счастью жизнь со мной тоже честна в ответ.
Жалко этих писак, но им просто надо кормить свои семьи. Ничего личного.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 12:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мы вчера тоже Пдфки отправляли)) когда рекламодатель вдруг себя снимает в крайний час(( хочется тоже слепить на пол полосы)) тут мы почти коллеги)) только я за деньги отвечаю :-) вобщем читаю Тебя первой)) на форуме!!
Так перевели тебя на поддержание??или ещё худЯТь :-)
Сегодня с утра тепла по сосновому бору и думала .про Твой перебор в 27 т ш. :smu:sche_nie: прошла 10 в одну сторону..просидела на бревне..выпила Иван чая)) и обратно получилось 13 :-) .ходули Пока не болят))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Frau Unbekannt писал(а):
ступни еще должны быть у тебя за кадром голые и пара коньяка на низком столике и вокруг чучуть благородно-табачно-дымно
Було так?

Було всяк.
Я очень за любой разврат и декаданс, но так что бы красиво посидеть по душам и разойтись.
У меня так сложилось, что мальчики в кино ходили со мной, а трахаться им приходилось с другими. Просто когда они покупали мне выпить, я тут-же покупала им им пачку сигарет в ответ, ну и дальше как-то становилось все на свои места. Им хотелось поговорить, а я хороший собеседник (что природа матушка дала :-) ) И со всеми мы расставались замечательно. С некоторыми потому, что его девушка залетела.
Ну а потом я нашла своего мужа влюбилась и все. Так и живу с ним 24 года :-) Но пара коньяка и табачно-дымно знаю умею давно не практикую. Дузяки хорошие уехали, плохих отшила. Сижу вот стройнею и по доброму Olga-Volga завидую, что пронесла через годы гостевое общение. Может у нее и не декаданс (точно не декаданс :-) ), но это вторично. Главное добрые люди.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
светдим писал(а):
Твой перебор в 27 т ш. прошла 10 в одну сторону..просидела на бревне..выпила Иван чая)) и обратно получилось 13 .ходули Пока не болят))

Ну хоть и все снежинки одинаковы, но все снежинки оригинальны :-)

светдим писал(а):
вобщем читаю Тебя первой)) на форуме!!

Пасыб. :lo_ve:

светдим писал(а):
Так перевели тебя на поддержание??или ещё худЯТь

Все скажу пока нечего... хотя

Гребу и плачу. Уже сегодня утром было то состояние когда хочется сказать "Горшочек не вари" :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Спотртики все ж чет понимают. Сама я бы так не смогла. Спасибо им :-):


Вложения:
5.jpg
5.jpg [ 8.06 Кб | Просмотров: 197 ]

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Джой писал(а):
Юль, раньше говорила, как считаю
0.8 х норм вес × 1,2 (для ФА) (это и есть Толстикова и Вики вместе взятые) - это для удержания и еще умножить на 1,2 - для режима похудения, чтоб мышцы не терять

Точно! Ну так, видишь ;tor_moz:
Спасибо заскринила сохранила :in_love:

Получается Намного меньше! Чем Рекомендуют Твои!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
светдим писал(а):
Получается Намного меньше! Чем Рекомендуют Твои!


Светик возьми калькулятор. Для похудения тоже самое получается ну туда-сюда.

Почему скандал? На поддержке другое. На поддержки цифры разняться
На поддержку я иду поэтому столько ора :-)

Когда худеешь на 1,2 белка у меня лично получилось плохо в прошлом году, ну потому, что это не правильно было для меня. Даже формула Джой показывает — мало. Но я и столько не всегда ела белка. Не умела. Поэтому плохо похудела. (говорю за себя)
Опять таки, говорю за себя
1,6 для похудеть отлично. Для поддержки — мне много. Мне было хорошо 1,2

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 14:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Юль, определилась с Белком? шо, расскажь
Temma писал(а):
почему вокруг него столько шума я не понимаю?

кста, в тему.. была у меня подружайка, красивая, стройная, талантливая во всех отношениях девочка, модельер от Бога (ну, т.е. я модель, она модельер, вы поняли), кроила с закрытыми глазами.. и чЕт я ей отказала и потеряла по жизни.. а че, до сих пор не пойму :nez-nayu: ищу теперь, найти не могу, дура.. :-) Юль, может для остроты очучений попробовать что-то новенькое? ой, помидор не кидай только


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 65 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8708
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 589

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Джой писал(а):
Юль, может для остроты очучений

У меня все хорошо с остротой, ощущений, и перцы красные зеленые желтые
И множественно и по отдельности :-)
Джой писал(а):
ищу теперь, найти не могу, дура..


Как мне сказал один человек "иногда люди пропадают именно для того что бы их не нашли. Хотя чаще, для того, что бы искали, но тогда их находят" :nez-nayu:
Но я с ним больше не дружу, мне его жена не понравилась. Отсекла я ее, но ячейка йопт, они пиво по отдельности не пьют :-) А жаль. Мы больше десяти лет общались.

Тот же друг шутить любил "я убежденный лесбиянка" так женщин люблю.
В контексте моей цитаты про торт, ой секс (вечно их путаю) вот эти фразы:
Джой писал(а):
кста, в тему.. была у меня подружайка
Джой писал(а):
и чЕт я ей отказала
звучат не однозначно. Но если ты ей отказала во внимании, то как бы ты гетеро, с чего ей требовать твоего внимания. Тут ее проблема. Ну а если в услуге отказала и прям так, что она аж пропала, ну значит се ля ви :nez-nayu:

Джой писал(а):
Юль, может для остроты очучений попробовать что-то новенькое?


Из последних ощущений — крем брюле... Ну реальное на французский манер — классика. Знаешь обычно глотаю, а тут не пошло, мужу отдала доедать, а он прям тащиться... Или... ты... не ...про крем-брюле сейчас? :sh_ok: (вечно я их путаю :smu:sche_nie: )

Джой писал(а):
ой, помидор не кидай только


Слышь помидоры расходовать, то вообще на платье не соберу :-)
Помидоры я жрать буду.
А платье как коньки снашивать :-)
Я его купила в весе 75 пару лет назад.

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Джой писал(а):
Юль, определилась с Белком? шо, расскажь

По ходу все буду рассказывать

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Последний раз редактировалось Temma 11 июн 2021, 16:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4617 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 462  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Jenny_Psy, Luchs, taliza1975, tati.k.9, u70_, Vellalla, ХЕленааа13, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Лариса1960, МашаРадион


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB