StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

N@T@LI***

Настён, ну перекус перекусу рознь :du_ma_et:

можно что нибудь лёгенькое?

StaSya1508

N@T@LI*** писал(а):

Настён, ну перекус перекусу рознь :du_ma_et:

можно что нибудь лёгенькое?

легенького ничего не хочу :ny_tik:

у меня все перекусы сводятся к печенюшкам :ny_tik:

поэтому ну их на фиг

StaSya1508

380кк за 30мин. на элепсе сожжено :ya_hoo_oo:

только тяжеловато после такого перерыва однако :du_ma_et:

пойду теперь с гантелей поработаю :men:

N@T@LI***

StaSya1508 писал(а):

у меня все перекусы сводятся к печенюшкам поэтому ну их на фиг

ага и я люблю, давай их не будем любить, а то я когда начинаю ими баловаться у меня вместо отвеса привес получается :secret:

StaSya1508 писал(а):

380кк за 30мин. на элепсе сожжено

ого

молодец какая :bra_vo:

у тебя какой?

StaSya1508

N@T@LI*** писал(а):

давай их не будем любить,

Ой Наташь я бы с радостью, только кодирование от сладкоедения наверное поможет,хотя и то не факт :-)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

N@T@LI*** писал(а):

у тебя какой?

дентон, по моему так называется. на моховике. :du_ma_et:

N@T@LI***

магнитный?

StaSya1508

N@T@LI*** писал(а):

магнитный?

понятье не имею :-)

StaSya1508

Доброе утречко!

Вчера все прошло отлично.
на ужин правда съела свеклу с сыром и чесноком и 2 куриных нагеца, и 150мл протеинового коктейля, вкусный такой, со вкусом шоколада :hi_hi_hi:

, и есть вообще не хотелось. -1.1 но я еще в привесе :-(

что ж будем стараться дальше.
сегодня
на завтра: коктейль из 100гр творога (2%) 2 ч.л. сметаны (15%) и банан. кофе с маленьким пирожком :smu:sche_nie: