RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

raindance

RioSaphier
приветик!!! Поздравляю с таким отличным результатом! Килограмм за неделю?
Какими усилиями?

RioSaphier

Вчера не ела как обычно ночью... :smu:sche_nie:

люблю что-то схомячить часа в 2 типа творожка с кефирчиком :-)

...и уж очень мне хотелось 53 все же отправить в отчете...организм меня услышал :smu:sche_nie:

raindance

RioSaphier
у меня если не поужинать - тоже с утра отвес! Несмотря на грехи в качестве немеренного количества сладкого с утра.

RioSaphier

у меня уже обжорств даааавно не было!все в меру кушаю.а сладкое особенно!потому что люблю его жутко!очень опасный продукт могу скушать очень много :-)

White Soul Panther

RioSaphier
Ой... не ты одна этот опасный продукт очень много скушать можешь...сколько наших бравых девчат перед ним не устояли :cry_ing:

....
Вот теперь все тут дружно в калоризаторе сдерживаем натиск опасных продуктов :-)

а я отчёты отправила и пошла пастилу съела с кофе :smu:sche_nie:

она меня со вчерашнего дня ждала) я ей обещала, отчитаюсь в конкурсе и съем её :-)

RioSaphier

правильно!!!
а для меня в холодильнике почти ничего нет :sh_ok:

мужу плов сварила...такой "диетический" со свининой и шкварками из сала...он так слезно просил!!!сама смотрю я на этот плов и думаю...съем сто грамм-умру :-)

кашки себе овсяной сварила.сейчас пойду за своей любимой квашеной капусткой схожу...может винигретик сделаю... :whistle1:

White Soul Panther

бедный муж, жена подсела на правильное питание, а худеет муж, еду выпрашивает :-)

мой, кстати не так уж жирное любит, так что кроме овощей, всё остальное ест, что и я, только порции больше. Исключение может ещё пельмени какие-нибудь и соусы к гарниру употребляет, а у меня соевый соус всем гарнирам приправа :-)

Повезло, что он у меня к сладкому равнодушен, он как-то с детства привык думать, что шоколад и конфеты - удел дамского счастья, а мужики из сладкого только сахар в чай, да варенье едят :hi_hi_hi:

raindance

RioSaphier писал(а):

сейчас пойду за своей любимой квашеной капусткой схожу...может винигретик сделаю... :whistle1:

Ну как капустка? ТЫ если винегретика вечером поешь на соленой капусте? На утро не привесишь?

White Soul Panther писал(а):

бедный муж, жена подсела на правильное питание, а худеет муж, еду выпрашивает :-)

а я сегодня суфле из фарша индейки на пару делала. Детям и мне - самое оно! :cool_cool:

А вот как мужу приподнести сей изыск? :-)

Mouse_ntl

ой.... у Вас тут прям как "Поваренок.ру" .... а не дневничок худеющей Ники :-)

RioSaphier

White Soul Panther
ага,бедный!!!такого бедного еще поискать надо!!!он обжора! я ему говорю не жри блин жирное!он меня не слушает!котлеты ему!картошку с салом жарь!сало ест просто кошмар :kli_ny:

я говорю потом проблемы будут с сосудами с сердцем!!!ожиреешь блин весь!!!ничего не помогает!от каш отказался наотрез!раньше ел сейчас макароны картошка!!!жареная!!!пюре ему умудряюсь делать без масла!!!вроде не замечает!и сладкое жрет будь здоров!!!пьет сгущенку из банки !мафины трескает по три четыре штуки!!!короче мне просто жалко его печень!я же не заставляю его есть вареную грудку!просто более не жирное!!!а то перебор у него!!! :kli_ny:

я от души как лучше хочу :ny_tik:

а он обжора потом страдать будет!!!!!!

raindance
а я еще туда и огурчиков солененьких добавлю :ps_ih:

сегодня отчет сдала можно расслабиться!!! :-)

я ж не плов буду есть с плюшками!а диетический винигретик :sluna:

А дети у тебя нормально?кушают такое?вообще вредного часто просят???
у меня сестры младшие сводные так одной 13 лет пузо такое выросло :sh_ok:

на кексиках,печеньках,крекерах!!!вторая поменьше,пока половое созревание не началось худенькая!а та которой 13 лет уже страдает !худеть хочет!я ей говорю как правильно кушать-не слушает :nez-nayu: