Сегодня какое-то отвратное утро, очень сильный ветер,
ледяной дождь, у меня в окна ничего не видно, наледь с уличной
стороны. На улице снег покрыт ледяной коркой, не выхожу,
боюсь упасть

Собаки в снегу валяются, к метели

Инночка привет

А у нас ничего этого нет, слава богу Правда у меня есть штучки от гололеда, но ими еще не пользовалась, так что не знаю помогают или нет Хорошо, что тебе не нужно собачат выгуливать

Инночка, я тоже в гололёд очень боюсь падения. У нас, когда было очень скользко,некоторые люди одевали на сапоги носки и шли спокойно.А что делать? По двору уж точно можно пройтись У нас погода истерическая. С утра шёл дождь,развёл ещё больше грязи,к обеду чуть-чуть блеснуло солнышко,а сейчас опять пасмурно.Собака моя гулять хотела в самый дождь. Вывела её,так она быстро домой побежала.

Вообще рекомендуется легкий ужин за 2-3 часа до сна,и завтракать в течении первого часа после просыпания.но ведь каждый зная свой организм,решает самостоятельно,как ему поступить.
Я например,могу поужинать и в 22 часа,но только чем-нибудь легким,типа творога с кефиром.
И потом,Инночка,если твой организм привык к такому распорядку и нет никакого дискомфорта,то я думаю и систему ломать не стоит.

Надюша, я на этом форуме уже более 2-х лет.
За это время стала профессором по похудению, знаю побольше
иного диетолога, применяла на себя все свои знания.
В конечном итоге опытным путем подобрала сама себе подходящий мне
рацион, распорядок и новый образ жизни

Мы все такие разные! Иной раз читаю в дневничках, как люди питаются
и худеют при этом мне такое и не снилось

Так что идем каждый своим путем

Погода отвратительная, весь день идет дождь, даже собаки гулять
не хотят, выскакивают только по делам. Сейчас 0, завтра обещают +2,
а в понедельник ночью -11, жуть

Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя,
То по кровле обветшалой
Вдруг соломой зашумит,
То, как путник запоздалый,
К нам в окошко застучит.

Так было сегодня ночью. Ветер завывал, аж страшно было, а еще
гром гремел и это 1 февраля!
Только вместо снежных вихрей всю ночь лил дождь, стучал в окно,
и сейчас идет
Что с погодой-то? А писали, что будет очень холодная зима

Вес третий день 72.1, я довольна, что хоть не растет

Инночка привет

У нас почти тоже самое Но, конечно, не так страшно, т.к. ветер не так ощущался, дождь, наверно, был, но не лил. Я вовремя с Кузей погуляла (правда малость скользко было), а пришла все потемнело, дождь пошел, после снег и тоже гром был А после небо голубое и солнышко ненадолго выглянуло. Ну а сейчас опять пасмурно.

Ну еще февраль впереди и март, а еще может и апрель прихватит. У меня же в дневничке есть фотка, где я 29 марта - мороз, у меня там аж уши покраснели

Ты МОЛОДЕЦ , а у меня полная ТОСКА

Ириша, если бы у меня была такая же ТОСКА, как у тебя,
я вообще бы не парилась и жила в свое удовольствие
А мне тебя еще догонять и догонять...

[quote="Иннна"]
Надюша, я на этом форуме уже более 2-х лет.
Доброго дня,Инночка!
Да разве ж я против твоего метода,каждый сам себе диетолог-это ты правильно написала.Ну и да,про опыт:у меня чуть больше -я с 2008 года на форуме Худеем правильно стройнела,так что тоже кой какой опыт имею.Я просто поделилась знаниями,мож кому другому пригодятся.
И держи за вес Молодец!

Наденька, а с какого веса ты начинала худеть,если не секрет?