РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

FEYA

РАДА
Я тебя поздравляю от всей души!!! Тебе есть чем гордиться! И с тебя надо брать пример! Спасибо, что остаёшься с нами!!!

DELETED6

Стевия

Эта удивительная трава - самый низкокалорийный из натуральных заменителей сахара. Она вообще не содержит сахаров: глюкозы, фруктозы, сахарозы! Но при этом имеет сладкий вкус: в 10-15 раз слаще сахара (а ее экстракт стевиозид - в 200 раз)!

Кроме того, у стевии множество полезных свойств: она обладает антимикробным и антигрибковым действием, содержит дитерпеновые гликозиды, флавоноиды, витамины, клетчатку, пектиновые вещества, растительные липиды, аминокислоты, танины, белок, эфирные масла, макро- и микроэлементы, полезна при заболеваниях печени, желчевыводящих путей, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, органов дыхания, нервной системы (нарушения памяти, сна), климаксе, токсикозе беременных, заболеваниях эндокринной системы, аллергиях, диабете (снижает уровень глюкозы в крови).

Употребляют ее в виде отвара (чая), сиропа или экстракта стевиозида. Экстракт более удобен для добавления например в выпечку, но можно делать насыщенный отвар и добавлять его вместо воды в тесто. Отвар можно хранить в холодильнике 1-2 дня или даже дольше, если уварить его до сиропа.
Стевию можно добавлять везде, где нужен подсластитель: в чай, каши, десерты, домашний йогурт. За счет ее антисептических свойств можно даже делать на ней варенье! Только в отличие от сахара, стевия не сгущается при варке, поэтому необходимо добавлять другие загустители, например пектин или агар-агар.
Минусы стевии - разве что небольшой травяной привкус, напоминающий солодку, и то, что ее нужно заваривать. Есть десерты, куда просто не добавишь жидкость: например, классические шоколадные “Трюфели” или песочное тесто. Но в этом случае можно воспользоваться сухим экстрактом стевиозидом.

Nina

РАДА
Привет!
ПОЗДРАВЛЯЮ с годовщиной и отпуском!!! :bu_ket:

РАДА

FEYA
innushkaa
Nina
спасибо девочки !

DELETED16

ура,как я рада что вернулась Рада :mi_ga_et:

поздравляю тебя с годовщиной :bu_ket:

ты-умничка!и сколько бы не сбросила,это победа над собой :men:

и ты победила себя,а с постом сложно :smu:sche_nie:

я сама с трудом выходила первое время,сейчас беру по силам сильно строго не соблюдаю :smu:sche_nie:

священники попускают пост нужно нести по силам,а взваливать на плечи пару полных мешков и потом жаловаться что тяжело после этого ходить :smu:sche_nie:

зачем?если можно просто ведро в руки взять и с ним двигаться и по силам, и в трудах :mi_ga_et:

это мое отношение к посту :smu:sche_nie:

после огромного количества ошибок.

freya

РАДА писал(а):

Но тем не менее ...у меня сегодня праздник

Поздравляю тебя дорогая!!! Пока читала тебя сама чуть не прослезилась... не всегда наши желания легки в исполнении... но ведь они "наши", а значит что бы не случилось мы будем идти с ними к своей мечте!!!