Привет, девчонки!
Как-то забыла я поздороваться...

Энжи2016

Да, ты знаешь, она, видимо, женщинка очень душевная и неглупая, очень целеустремленная... Но как-то мне глаз режет ее внешний вид, я вообще думала вначале, что это трансвестит...
В общем, привыкнуть к ней надо. А с другой стороны, Джиллиан почти ничем от нее не отличается...

Ярослава1983
привет)))

Кот_обормот
вот плывушие ляхи и моя история

привет Катюша...снова выхи? и муж дома?

Дюймовочка75
Да, Анют!
Сейчас с телефона зашла, глянуть что у меня с конкурсами.

Да, первый раз я тоже думала - кто это .
Тоже об этом подумалось, просто Джилл выглядит более женственно .

Я ведь с Куркуриной делала руки . При том, что занимаюсь регулярно с ДМ, я не ожидала, что буду думать "когда же можно будет опустить руки" . Но очень понравилось. И спасибо ДМ - руки на утро функционировали как обычно . Но домашняя очередная фотосессия и сегодняшний пробег по примерочным дал понять - работы непочатый край .
Как Катюш в занятия втягиваешься? "С песнью веселой" ?

Приветик, все мои дорогие гости!

Понедельник, и я, наконец, прорвалась к компу.

Я, когда тренировки себе искала после родов, ролики Кукуркуриной одними из первых смотрела. Много о них положительных отзывов, пишут, что она грамотная тетка, и ее трени эффективные.
Но тогда не смогла принять ее внешний вид, прям глаза резало. А сейчас смотрю - и ничего вроде, как-то уже нормально ее воспринимаю. Так что, может, возьму какие-нибудь ее тренировки. Все равно, надо тренеров менять, а то и Джиллиан надоедает уже.

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:
Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого? ))))
У меня, как всегда, новостей море, и все они сумбурные.
Я взяла с места в карьер, как говорится.

Начала заново проходить Шреды с Джиллиан, не так все тяжело оказалось, как я думала. Правда, мышцы поболели после первой тренировки немного, но это приятная боль.

В субботу вырвалась на стадион, и пробежала, девочки, вы не поверите, 10 кругов без остановки.
Я сама от себя такого не ожидала. Я не бежала, а летела. Да, такое было чувство, что ноги земли не касались.
Вот что значит, отдых от тренировок.

Потом отжалась от перекладины 30 раз, растянулась и пресс покачала, и домой пошла. Возвращалась уже по темноте, так бы еще можно было пару кругов дать, но не хотелось одной оставаться на темном стадионе.

Вчера еще по Джиллиан занималась, а сегодня еле разгибаюсь - очень сильно болит поясница, такое чувство, что нерв ущемился...
Вот так всегда у меня - я меры не знаю. Поэтому решила сегодня перерыв сделать, не заниматься.

А с весом печальная печаль.
Вернулась я из Ставрополя 75 кг, и стала потихоньку урезать свое питание, а то я там все подряд лопала, не считая. Еще и на халву жидкую налегала, распробовала такой деликатес, в Магните продается, очень мне нравится. Я вообще сочетание халва/шоколад очень люблю.

Так вот, перестала я эту халву есть, да и вообще, стараюсь после 18 часов не кушать, и мучное-сладкое ограничиваю.
А вес стал расти...
Сегодня 76 кг утром было.
Вот мне и непонятно.

Или это мое гастрономическое изобилие только сейчас меня догоняет? Отеки от спорта??? Вот кто разбирается, подскажите.

Парадокс какой-то. Когда в больнице лежала и лопала все подряд, вес на месте стоял. А сейчас у меня и спорт, и огород, и питание ограничиваю, а вес не то, что не уменьшается, а еще и растет. Просто загадка какая-то...

не паникуй. пока. понаблюдай за ним-весом неделю. и сними мерки.
через неделю если мерки пойдут в плюс, корректируй питание.
если в минус, вдохни и выдохни