Текущее время: 19 июл 2025, 15:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Привет!! :pri_vet:-:
Читала тебя в других дневниках. Зашла в гости.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984
Привет! :pri_vet:-: Заходи, всем рады! :mi_ga_et: :p_a-r_t_y:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 20:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
26 января
Изображение
Встали в 10, даже в одиннадцатом... :ze_va_et: По новой традиции- зарядка перед завтраком. :mi_ga_et:
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Сегодня сразу несколько новых вкусных блюд: Холодная овсянка с яблоком и корицей, Безе и Тефтельки гречневые. :cool_cool: Холодная овсянка- это вообще отличная вещь; никаких затрат времени на приготовление с утра плюс очень вкусно! :so_happy: Идея отличная, с наполнителями поэкспериментирую. Безе- супер-блюдо: белок+ сах/зам; ничего лишнего! :so_happy: Тефтельки гречневые- моя слабость, очень ярко выраженный вкус; с рисовыми не сравнить! :so_happy:
Вообще по сегодняшнему дню сложилось ощущение, что я все что-то жру-жру и нажраться не могу. :nez-nayu: Где же уже заветные дни??? Я уже и эмоционально устала, вспыхиваю по мелочам... Долго так не протяну! :cry_ing:
Гулять сегодня не ходили; ветер сильный, ну, его! :negative: :za_da_va_la:
Вечером полежала в ванне, сделала масочки, пилинг, приняла контрастный душ... Даже поспокойней стала... :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты:
Немного вкусняшек... :smu:sche_nie:

Безе:
Изображение

Капуста тушеная+ Тефтельки гречневые+ Соус томатный
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 22:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-): У тебя как всегда очень все аппетитно. Ты дочку кормишь тем же что и сама ешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Привет! :pri_vet:-: Да, ребенок с нами уже давненько за общим столом. Иногда бывает ей варю что-то отдельно (когда готовлю что-то мега-острое, например); а так в принципе все наше кушает...

Добавлено спустя 46 секунд:
А ваш малыш как питается?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 21:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
27 января
Изображение
Встали в 9. :ze_va_et: Разогрелась с помощью зарядки. :hulahoop:
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Из экспериментов сегодня: Куриное филе в горчице, Тыквенная запеканка. :so_happy: Все ооочень вкусно! :cool_cool:
Днем ходили с дочуркой в поликлинику на очередной прием (в полтора года пропустили, решили хоть сейчас появиться). Мдааа... Я не буду сейчас распыляться про огромную очередь, хотя мы пришли по записи, во время не попали; не буду причитать, что карточки не было в кабинете, а в регистратуре ее на руки не давали; не буду обсуждать этот полнейший бардак в записи и отношении... Это писец, товарищи! :suicide2: Больше всего убил не этот беспредел, а то, что и сходили мы по сути без толку! Врач ужасный! Никакой инициативности, сидит и жопу не поднимет; ей на все параллельно; делать ничего не хочет! Попросила направление на осмотр врачей для посещения д/с. Дали список, у нас почти все врачи в год пройдены (6 месяцев назад); медсестра говорит, что заново надо. С какого перепоя, если медосмотры в течение года действительны?! Ладно, не спорю, кровь-кал-мочу имеет смысл сдать сейчас; так мля даже направления не дали! Ну, что за дуры?! И все второпях (очереди же огромные), и я- дура, сразу ничего не поняла про направления, побежали прививку ставить... Потом уже в машине дошло, что нифига не ясно! :ne_vi_del: Сходили, блин!
Вечером ходила на треню. :dra_chun: Позанималась хорошо! :-ok-:
Вышла на связь со своим тренером; составляет мне грамотную программу. Надоело метаться, пусть профессионал приводит меня в порядок; ему я полностью доверяю.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Немного вкусненького... :mi_ga_et:

Тыквенная запеканка:
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Куриное филе в горчице+ Гавайская смесь+ Салат из капусты с зеленым горошком:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 00:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А ваш малыш как питается?

Я мелкому почти все отдельно готовлю. Он у меня гурман еще тот. Диетическую еду не хочет, я ему везде маслице добавляю и сметанку, сыр твердый и плавленный, без всяких таких добавок есть не станет. :kli_ny:

Расскажи про тыквенную запеканку, а то у меня тыквой пол морозилки забито, никто ее есть не хочет.
С врачами жуть просто вышла у тебя. Нам то хоть с педиатором повезло, но очереди тоже никто не отменял. Мы обычно занимаем очередь и идем на час кататься по улице. Но в 1.5 года мы тоже не ходили. Смысл? Вакцины все равно нет сейчас плановой. В сад перед поступлением по врачам пойдем, справки пару месяцев всего действительны, так что до осени еще успеем. А взвесить ребенка я могу и дома. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! Сколько у тебя вкусноты опять))
Ничего себе про поликлинику...я думала в Сургуте в этом плане получше... А где ты там живешь,в каком районе?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 10:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Я доченьке до года все сама готовила, даже кисломолочку сама делала; а потом как-то незаметно перешли на общий стол. Мне с ребенком очень повезло, она в еде совсем не привередливая; кушает все! Сейчас уже, бывает, начинает выпендриваться: кушает- кушает- потом резко бац, ротик на замок и тарелку отпихивает. Я думаю, наелся ребенок, начинаю убирать тарелку, доча вой поднимает... :hi_hi_hi: В общем непонятно! :nez-nayu: Но я никогда не настаиваю, поела, значит, поела; нет так нет; захочет- позже поест...
Очереди я тоже понять могу, все-таки гос. структура, там без очередей никак! :hi_hi_hi: Просто отношение убивает! Неужели сложно сразу сделать нормально, чтоб мне потом их по 250 раз не дергать и не создавать им все те же очереди?! Я дочку хочу в группу кратковременного пребывания устроить; здесь это почти бесплатно. Так она хоть с детишками контачить будет, а то, кроме меня, никого и не видит. Когда садики обзванивала (кстати, в садиках достаточно вежливо общаются! :so_happy: ), мне сказали, что медосмотры в течение года действительны. Ну, посмотрим; муж на днях поедет ребенка на очередь ставить, там еще раз уточнит.
Сч@стлив@яЯ
Привет! Мы на Ленина живем, возле автовокзала. Ходили в детскую на Островского. Поликлиника-то неплохая, хорошо обустроена; но обслуживание оставляет делать лучшего... :negative:

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Тыквенная запеканка:
Творог- 250 г, тыква- 200 г, яйца- 2 шт., банан- 1 шт., масло сливочное- 1 г.
Тыкву отвариваешь на пару (или запекаешь). Смешиваешь творог, тыкву, банан, желтки; перетираешь вилочкой (я делаю не прям до однородной консистенции, оставляю небольшие крупинки). Туда же добавляешь специи (корица, ваниль, имбирь). Форму слегка смазываешь маслом сливочным, выкладываешь ровным слоем полученную смесь. Белки с сах/заменителем взбиваешь до крепкой пены, равномерно распределяешь сверху смеси. Ставишь в разогретую духовку (180 гр.) и выпекаешь минут 30.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 15:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за рецепт, но не для меня. Может домашним приготовлю.

Я малого вожу в школу раннего развития. Там он и с детками общается и умственно и творчески развивается. А у вас что за сад такой? Что, правда бесплатно?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнжеLa, Bing [Bot], Светок79, Елена.Премудрая, ЕленаМалена, FIRYNA, Ksyu, leika-, overshtag, ОльКа42, Patkka, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Зульфия Паскаль


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB