klimentina
поначалу отразилось, плюс два кг за две недели.. так что сделала два шага назад
но зато на своей ошибке только и научилась, вернулась на путь истинный (надеюсь надолго )

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
ТАТИ@кс, ну походу никак без этого не обойтись
varenik,

А как же, куда ж мы без этого.

Приветики
Опять я не появлялась сто лет, но опять была в разъездах...

Прошла обследование, как и планировала, у гинеколога-эндокринолога. Картина не порадовала, назначили кучу лекарств..
Проблема с весом - всё гормоны, врач даже удивилась, как это я так держу вес (сейчас как раз показатель прошлого лета), или худею. Надеюсь, после таблеточек всё будет получаться намного лучше

И ещё один момент - воздержание от пищи животного происхождения (в идеале - веганство). Эх, я подумывала об этом уже не раз, но а как же это так без творожка?

Рокси, возвращайся скорее, я без тебя совсем не худею!

ТАТИ@кс
Да я вот тоже совсем расслабилась, опять привес, больше чем в кило..
Эх, когда же я уже домой, там хоть можно взяться за себя по-человечески, а то тут то шашлык, да на ночь, то вино, то гульки с пивом...
Танюш, щас пойду к тебе, узнавать как дела :)
а что, почему не худеется? эффект плато наступил или за питанием не следишь или как?

Невестка подарила миостимулятор - вчера вечером почти на всех местах испробовала
Единственно - как то на животе не очень комфортно, может, кто знает, можно на животе делать, или эти ощущения - вполне нормально?

Кстати, вчера же и думала про свою дисциплину, но поняла - что все строгости, типа отчётов, дневников и всего такого - не по мне. Очень они меня гнетут и наоборот сбивают толку. Хотя переодически буду к ним возвращаться (на малый срок меня обычно хватает).

Рокс, я хожу на миостимуляцию и чем не комфортнее ты себя чувствуешь, тем эффективнее.

RoxFox
Да Рокси, ты периодически к нам возвращайся!! Пописывай нам))))

ТАТИ@кс, отлично, значит сегодня опять в бой))) а как часто ты на неё ходишь?

varenik, буду, уже без сайта как-то не то, да и любопытно, как у вас дела))) вот на август готовлю себя к марш-броску, как только попаду в свой зал и уйду с гостевого зажора xD