anna_8008
я уже ничего не собираюсь. Все равно не выходит же. 29 декабря я почти столько же весила.

Есть хорошие стихи моего любимого поэта---А. Асадова...

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме всё-таки один:
Желание — это множество возможностей,
А нежеланье — тысяча причин!

Просто попробуй неделю ни нарушать вообще ничего....
Собери волю в кулак...Составь зелёное меню, уложись в него ---И НЕ БОЛЬШЕ!!! (без косяков!!! )
Всего неделю...ВЫДЕРЖИШЬ???
А потом посмотрим с тобой результат....

anna_8008 у меня меню всегда меньше зеленого. С зеленым я точно ничего не сброшу. Может, когда на фитнес начну ходить что-то изменится.

А ты сделай зелёное именно...Может обменку себе притормозила...? Разогнать надо тогда точно спортом каким...

А дома как нибудь занимаешься???

anna_8008
я домой в 8 прихожу, пока ужин сготовишь, постираешь, уберешься - 10 вечера. А после 10 мне уже не хочется никакого спорта. Вот зарпалтушки дождусь, поеду за абонементом.

А вообще я зря запаниковала. Я начала ПП в середине января, сбросила 3 кг, за НГ набрала и с 10 числа начала снова сброс, сбросила 4. Вот и все. Как обычно поднимаю панику не разобравшись.

Вот, вот...НЕ ПУГАЙ МЕНЯ !!!
Дальше давай---вперёд и с песней...

anna_8008
у меня просто депресняк в последнее время. Хочу переехать от мужа и все не решусь, на работе скучно стало, подруг не осталось под рукой - разъехались или нарожали детей и дома сидят. В семье сильно болеет человек. Поэтому то впадаю в крайности, то в панику, то в уныние. Исправлюсь.

Катюшка !!! Всё будет хорошо....Махни на работу и мужа рукой...Это того не стоит...
Самое главное, чтоб человек родной быстрей поправился...Сама знаю, что это такое...Отец несколько лет назад умер...
Молись и желай,хотя бы в душе,....скорейшего выздоровления....Мысли---материальны...и всё,обязательно,исполнится!!!

А подруги....Чем мы тебе не подруги??? Делись,что наболело...---выслушаем, поможем...

anna_8008
у меня тоже как раз отец. Хотя понятно что выздоровления уже не будет, так хоть бы получше стало. Подольше.

Всё будет....,главное---верить....

А по поводу мужа...,скажу из собственного опыта,---если он счас, в тяжёлый момент не поддерживает тебя---БЕГИ ПРОЧЬ!!!
Мой бывший муж по этой самой причине и стал бывшим...Потому что праздник в один день закончился и пришло горе...,в котором ни доли сочувствия, ни понимания я не получила...Ревела в тихаря в туалете, пока спал---чтоб не разбудить, его ВЕЛИЧЕСТВО...
И в один прекрасный день маленький повод,зацепка---и я его прогнала и не приняла назад...А у меня к тому же ребёнок на руках ---3 годика было дочке...

А у тебя ещё вся жизнь впереди...Если чувствуешь, что не твоё---не трать её на пустяки, а то пропустишь---ГЛАВНОЕ!!!