Доброе утро всем стройнеющим. Вес что-то стоит, да еще и простыла немного Аппетита нет, насчет тренировок тоже сомневаюсь. Как у Вас дела?

Анюля
Доброе утро)
Ты выздоравливай, и лучше пока тренировку оставь - организму силы нужны на борьбу с инфекцией.

Superstar
Спасибо. Да непонятное состояние, просто горло першит. Может раскачаюсь к вечеру

Как у тебя дела?

Анюля
Всё равно смотри за самочувствием.
У меня хорошо, на улице солнышко, скоро выйду по делам.

Анюля
утро доброе, а точнее уже добрый день выздоравливай, и согласна, что тренировку лучше отложить, может только самый минимум, пресс покачать немного или что-то в этом духе, но без фанатизма

Origa
Привет. Да, думаю, что остановлюсь на прессе. Но перед ним ведь тело надо как-то разогревать

Анюля
может, просто несколько минут походить на месте, поделать наклоны...

Origa
Спасибо. Попробую...

Анюля
не за что, я сама так делаю, когда сильная слабость или недомогание, еще приседаю, только не очень быстро, а то , бывает, голова начинает кружиться.

Добрый вечер!!! Аня, не болей!!! быстренько на ночь водку+сок лимона+мёд, сразу в постель и ничего больше не есть не пить... Этот рецепт мне дал пасечник на Алтае.. на 100г (девушкам можно меньше) водки пол лимона (сок) и 1 ст.л. мёда... размешиваешь и выпиваешь... пьётся нормуль, лимон с мёдом всё перебивают... Зато на утро даже не вспомнишь о сегодняшнем недомогании.. Это действует ТОЛЬКО при начальной стадии заболевания.. зато безотказно..