Nanaliya: мой тернистый путь к стройности

Nanaliya

natali_0909_ писал(а):

Nanaliya
решила белками по лишнему бомбануть :-)

...

Ну да

А еще кбжу маловато вчера было, только угли в норме, может это тоже как-то повлияло :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:

светдим писал(а):

Nanaliya писал(а):

Ничего не понимаю: ужинала вчера рано 19:30 (не в 22 как обычно) и на ужин было 250 мл закваски от простоквашино, а сегодня опять привес :cry_ing:

Я в шоке короче :sh_ok:

это сплошь углеводная пища...я всегда от неё в+++..это просто вода!

Состав б-3,5гр, ж-1,0гр, у-5,4гр, ккал-45, угли присутствуют конечно, но более подходящего на работе не было, поэтому пришлось довольствоваться тем что есть. Иначе ужин бы опять не раньше 10 вечера :a_g_a:

светдим

ну и ладно я в22 вчера 50 гр творога+бедро курицы..сег-500 гр :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
спать легла в 23 ч :-)

но так поздно редк..обычно в 20-00

Nanaliya

светдим писал(а):

ну и ладно я в22 вчера 50 гр творога+бедро курицы..сег-500 гр :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
спать легла в 23 ч :-)

но так поздно редк..обычно в 20-00

Везет)

Nanaliya

Итоги за сегодня: калории зеленые, белки красные, жиры и угли не добрала :nez-nayu:

Nanaliya

После работы заехала в торговый центр - ушла в расстройстве с мыслью "на танки чехлы не шьют" и усиленным желанием похудеть :ps_ih:

Xroba4ek

Nanaliya писал(а):

После работы заехала в торговый центр - ушла в расстройстве с мыслью "на танки чехлы не шьют" и усиленным желанием похудеть :ps_ih:

Да уж, золотые слова! :a_g_a:

Магазины то можно стороной обходить. Но вот что делать если дома шкаф ломится, а ни во что не влезаешь :du_ma_et:

БудуЛучше

Nanaliya
ти мене трішки засмучуєш в тебе такий азарт був минулого року,сукню за сукнею купувала.пам'ятаю твою аву в бірюзовій сукні-богиня, а тут танки.. чохли

Nanaliya

БудуЛучше писал(а):

Nanaliya
ти мене трішки засмучуєш в тебе такий азарт був минулого року,сукню за сукнею купувала.пам'ятаю твою аву в бірюзовій сукні-богиня, а тут танки.. чохли

Меня вчера мое отражение в зеркале очень огорчило, да еще девченка лет 17 "тетенькой" назвала, вот отсюда и чехлы :ny_tik:

А азарт у меня вещь такая то приходит, то уходит куда-то от настроения очень много зависит
Зато сегодня радость: минус 2 кг :ya_hoo_oo:

! Белки похоже свое дело сделали)

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Xroba4ek писал(а):

Nanaliya писал(а):

После работы заехала в торговый центр - ушла в расстройстве с мыслью "на танки чехлы не шьют" и усиленным желанием похудеть :ps_ih:

Да уж, золотые слова! :a_g_a:

Магазины то можно стороной обходить. Но вот что делать если дома шкаф ломится, а ни во что не влезаешь :du_ma_et:

А в магазине (это был спортмастер) и размеры мои вроде есть, но мне сильно не нравится как они на мне сидят, страх в общем :)-(:

natali_0909_

Nanaliya
приветик!!!
с отвесом тебя!!!я тоже не могу носить вещь, в которой мне не комфортно и не нравится как она сидит...а страхи в сторону...

Nanaliya

Неужели все так плохо?
На работе один клиент ко мне обратился "апа" :sh_ok:

, а ему лет сорок наверно, может даже чуть больше, только ведь так к старшим обращаются обычно, типа с уважением. Тогда при чем тут я то? :cry_ing:

Правила форума

Nanaliya: мой тернистый путь к стройности

Кто сейчас на конференции