warda: не худею. Я КОРРЕКТИРУЮ ВЕС!

Mouse_ntl

Приветик

.... суперский результатик :cool_cool:

warda

Mouse_ntl :-|-:

,а калорийность какая! загляденье!!! :cool_cool:

а ты чуть-чуть плюсанула?я тоже,кстати,сегодня в плюсе!но это ТАКАЯ МЕЛОЧЬ на системе!!!!

Стройная Фантазерка

warda
приветик! :-|-:

Как сынуля?
Ну у тебя и калораж, вот вы фунтики обжорки. :a_g_a:

warda

Стройная Фантазерка,болею уже 2 дня .вирус подхватила :fro-zen:

но это не мешает мне есть на 2190! я уже практически расправилась с меню, осталось салатика немного...

Mouse_ntl

warda
ага... 300 г.... но после -900 г ... это как-то незаметно :-)

..... если еще учесть что вчера вечером курочки на лишних 100 ккал сжевала в 22:00.... муж пиво пил с курочкой.... я не смогла удержатся .... подумала белок вечером :smu:sche_nie:

warda

всем доброго утра желаю! и приятного,вкусного ,сытног завтрака! :mi_ga_et:

selena

warda писал(а):

всем доброго утра желаю! и приятного,вкусного ,сытног завтрака! :mi_ga_et:

Доброе утро! Про завтрак - очень актуальная тема :-):

Как самочувствие?

warda

selena,привет!

selena писал(а):

Про завтрак - очень актуальная тема

согласна.

selena писал(а):

Как самочувствие?

думаю кризис миновал вчера!

warda

завтрак 08:00

пирог лимонный, 128.3×грамм 410-ккал. 57-У, 17-Ж, 7-Б

голубцы, 132.8×грамм 144-ккал. 12-У, 8-Ж, 4-Б

зельц слоеный 117.0×грамм 350-ккал. 5-У, 32-Ж,12-Б

Хлеб "Дарницкий", 23.0×грамм 47-ккал. 9-У, 0-Ж, 2-Б

Всего за завтрак: 951- ккал. 83-У, 57-Ж, 24-Б

а еще сегодня предстоит пиво с креветками! думаю калорий на 400-500,ну а на остальные 500,супчик сделаю и салатик овощной,даже может быть и черешенкой побалуюсь!

selena

warda писал(а):

Всего за завтрак: 951- ккал. 83-У, 57-Ж, 24-Б

Ни чё се! Вот это завтрак! :co_ol:

Я скромнее:
хлеб с сухофруктами и орехами Лидер - 61гр
батон нарезной - 21гр
буженина - 45гр
сыр шоколадный - 16гр
сахар - 10 гр
Итого: 458ккал

Голодаю... :hi_hi_hi:

Правила форума

warda: не худею. Я КОРРЕКТИРУЮ ВЕС!

Кто сейчас на конференции