мамаВладика: Этап 2. Моя новая цель - ползком к 64кг!

мамаВладика

Всем привет и хорошего дня! У меня сегодня -200гр.Итого вес 68.0 :ta_n_cor:

До цели 5дней и 1кг.Если каждый день будет уходить по 200гр. то возможно достигну своей цели! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
сегодня ровно 3 месяца как худею здесь на форуме и потеря 9.500.По моему не плохой результат :cool_cool:

Галинка37

Гулечка, молодец, так держать :cool_cool:

. Главное потом после отпуска не сорваться и вернуться к ПП .

Галинка37

посмотрела твои записи в тетрадочке, ты такая умничка, коридор ккал у тебя хороший 1400-1500, ещё и худеешь, я вот максимум наедаю 1300, а последние дни так вообще 900, ругаю себя очень за это. На фото очень хорошо выглядишь, тьфу тьфу тьфу не сглазить... :-)

*Аннет*

Гулечка, привет!
Ты просто молодец!! Шикарный результат! почти 10 кг - это круто!! Наверное, самой не верится, да?! И все благодаря сайту!! :ya_hoo_oo:

мамаВладика

Галинка37
*Аннет*
Спасибо, девочки, за такие хорошие слова и пожелания!Галя,у меня не всегда такой коридор получается.Тоже частенько бывает,и 800 и 900Кк всего.Это все от того, что за ранее не планируем свое питание, как Наника и Наташа.

Да,Анечка,не вериться.Потому что столько было попыток худеть и больше не набирать :-)