Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!

Summer13

Привет, Леночка!!!!
Классно!!! Я за тебя очень рада!

Цитата:

Ага, Оленьки на меня нет! Вот почитает она мои рассужденияи и как даст мне заслуженного пинка, сразу весы достану.
Ой, девочки, чувствую, так и буду метаться весь отдых" как же учесть все интересы моего организма: и отдохнуть и не сильно расслабиться, чтобы вес под контролем держать?" Где наша мудрая Ириша?

Мой тебе совет, расслабься :-):

Если проанализировать то, что ты сказала, то получается ты все таки контролируешь калории. Ведь не ешь же ты мучное, выпечку, пироженки. Считать калории у тебя не получится, поэтому просто полагайся на свою интуицию. К тому же там наверняка много фруктов и морепродуктов, рыбы? Любишь морских гадов? :-)

Вот и кушай себе на здоровье. И еще, мой совет - активный отдых. Больше плавай, а не лежи в гамаке, гуляй, танцуй, ходи на экскурсии. И не парься по поводу весов. Хорошее настроение знаешь как помогает скидывать вес? :-)

Так что ОТДЫХАЙ и НАСЛАЖДАЙСЯ ЖИЗНЬЮ!!!!

Ленуся-я

Всем приветик! Сегодня утром +300 :-(

Да уж

Все, что сброшено непосильным трудом, наедается гораздо проще и быстрее. Ладно, буду балансировать между удовольствием и ограничением. Побежала загорать и купаться. Пока.

Катюньчик

+300 это только водичка... нормально все, не +3000 же.

Шоколадка домой приедет :ta-ne-c:

Summer13

КУпайся и загорай в свое удовольствие!!!! И не парься по поводу привесов!!!!
:mi_ga_et:

Ленуся-я

Девочки, вы не представляете, как здесь классненько! Только вот питание - ну уж слишком! Я сегодня за обедом ела мясо крокодила. Из морепродуктов насчитала 14 блюд. У них здесь все эти морские гады, как у нас курица. Про ограничение я уже молчу. Но даже просто, питаясь как нормальный человек, попробывать все НЕвозможно. А так хочется... Хорошо, что взяла с собой флэшку с Джилл. попробую позаниматься. :ta_n_cor:

РИШКА888

Ленуся, как же я за вас рада, всей семьей отдохнуть!!! Пусть все болезни сразу уйдут, они просто не могут не уйти при таком количестве положительных эмоций. :butter-fly:

Весы? Переела? - что-то мне подсказывает, что рыба и овощи дали привес за счет собственного веса.
Вспомнила, как отдыхала в Крыму с дочей. На весы тогда не становилась вообще, как-то в то время не озадачивалась ни похудением, ни весом. Ела нормально, зато плавала очень много (люблю с детства, могу плыть медленным брасом часа два без перерыва). За две недели, подозреваю, что скинула тогда около 10 кг, потому что все окружающие. в т.ч. и муж были в шоке, когда мы вернулись. :-)

Если весы напрягают - плюнь на них. :-)

Движение, теплая вода и тепло - это твое лечение, твое здоровье и твое похудение. Уверена, что не наберешь ничего за отдых, а еще и сбросишь,и не только граммы, а и годы :-)

, если расслабишься и просто будешь выбирать полезные продукты . :mi_ga_et:

Отличного отдыха!!!

Summer13

Иришка как всегда мудра!!!!
Согласна на все 100%!!!!
Все таки, Иришка, мы с тобой близнецы-братья!! :-)

Я тоже обожаю плаванье и тоже из воды не вылажу по возможности :-):

Ленуська, отдыхай!!!!!! И забудь про весы и все проблемы. :-):

Ну и как тебе крокодил? :-)

РИШКА888

Ленуся-я

Цитата:

Я сегодня за обедом ела мясо крокодила.

Делись впечатлениями!!!!!!

Ленуся-я

РИШКА888 писал(а):

Ленуся-я

Цитата:

Я сегодня за обедом ела мясо крокодила.

Делись впечатлениями!!!!!!

Очень нежное мягкое мясо. Правда я не сразу поняла, кого съела. Когда набирала в тарелку не нашла табличку с названием. А потом муж приходит со своей тарелкой, смотрит на то, что я взяла, и смеется. А он табличку, оказывается, нашел.

РИШКА888

Ленуся-я

Цитата:

Правда я не сразу поняла, кого съела. Когда набирала в тарелку не нашла табличку с названием. А потом муж приходит со своей тарелкой, смотрит на то, что я взяла, и смеется. А он табличку, оказывается, нашел.

А змеиного мяса там нет? :-):

Тоже, говорят, очень вкусно. :-)

Правила форума

Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!

Кто сейчас на конференции