Silentima
ой у меня таже ситуация,спортпит это вообще зло из всех зол(((

Лаурочка, это то, что я хотела до тебя донести, когда писала почему я против протеиновых коктейлев и прочей синтетики для приема внутрь. Лучше бы ты рыбу и грудку куриную ела. Но каждый учится на своих ошибках. Ты молодая, все у тебя наладится. А высыпания очень часто бывают. А какого плана "белые точки", как мак подкожные, которые нужно выковыривать, поддевая кожу иголкой? Если да, то это ЖКТ шалит. Я раз в 2 года чищу, а они все равно появляются, но я знаю свою проблему - крепкий натуральный кофе в большом количестве. Уже ограничила его употребление.

Natalina-Natalie, ну дык, пока сама по голове не получишь, не поймёшь Я мясо не ем, а вот морепродукты сейчас да, надо бы почаще..
По описанию подходит. А какими способами можно почистить? Кроме клизмы(
Какая проблема у меня - не знаю Как приехала домой, кофе не пила ни разу, протеин тоже. Жирной пищи в рационе вообще нет, сладкое редко и в основном мёд.

Почистить, если они появились, можно только у косметолога вручную. У хорошего косметолога будет хороший инструмент с очень тоненькой иголочкой, больно не должно быть. Лучше руками не трогать и ни в коем случае самой не ковырять и не выдавливать, у тебя очень белая кожа. Только к специалисту.
http://womanadvice.ru/belye-tochki-na-lice

Natalina-Natalie, ааа, я думала, ты про чистку ЖКТ писала...К косметологу уже сходила, она давила и палочкой специальной (больно), и салфетками (еще больнее). Не знаю, была ли от этого польза - потому что сейчас всё болит И моментально высыпали новые.

Привет!
Слушай, а Ты лечение проходишь? Может от этого..

Они не могут так быстро высыпать после чистки. Значит она тебе вычистила созревшие, после чистки проявились маленькие, которые очень трудно чистить. Еще может кожа жирнее быстро, плюс перемена климата, воды, продуктов с канадских на сахалинские. Это тоже влияет.

Silentima
Привет. Ты писала, что сама присчитываешь себе коридор. Не могла бы ты посоветовать, как это сделать. Что-то мне мой не совсем нравится, хочу проверить. Уду благодарна, если подскажешь как или где посмотреть. Спасибки.

Silentima, на фото такая худышка, косточки красиво так торчат
А фото в купальнике будет?

Кстати, и у меня такие же "зернышки" высыпали, правда не много, и почему то в одном месте только - на веке и под глазом.

Sana Hilarem, лечения пока никакого нет - только Селен и Аевит пью, а это витамины. Вот сегодня на УЗИ, после него врач скажет - нужно ли пить гормональные или нет.
Natalina-Natalie, да, скорее всего ты права. Надеюсь, к отлёту обратно всё заживёт)
Юлия...Ш, я всю информацию брала из видеоуроков Ярослава Брина, подписаться на них можно тут:
http://tinyurl.com/d8uj63x
Точно не помню, правда, какой урок посвящен питанию - второй, мне кажется.
Про расчёт БЖУ еще можно почитать тут. Надеюсь, информация окажется полезной
artkat, спасибо)) А родители ругаются - худорбой называют постоянно) В купальнике, надеюсь, будут - когда я найду подходящий - сейчас из прежних вещей ничего нормально не сидит.