ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Галина-5

ната19
А сегодня хорошо себя вести будешь? :secret:

Не вернешь? :smu:sche_nie:

ната19

Галина-5
ну буду стараться)) у по плану салатик и 250 гр сухого вина ....хотя на работе буду для девчонок пиццу заказывать...но сама НЕТ даже в качестве подарка))) я вообще в последнее время стала избегать застолье,но тут не отвертишься)))

Галина-5

ната19
Выбирай фрукты и что-нибудь малокалорийное..ну ты сама знаешь :a_g_a:

Принципе,в такой день можно чуток слабинку дать :-):

ната19

да и с друзьями стала меньше встречаться...потому что как встреча та закуска и выпивка,а это мы всё уже проходили не один раз....так что боюсь что скоро останусь стройная и одинокая)))

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Галина-5
мне ещё рано слабину давать...я ещё не готова ...боюсь что попробую и опять сорвусь....

Галина-5

ната19
Тогда не надо никаких поблажек!!
Помни там о нас :a_g_a:

Мы тебя тут ждем и кушать не разрешаем :nel-zya:

..Отчитываться же перед нами придется :a_g_a:

tasha72

ната19

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
мой разгруз 800гр боюсь линеечку менять завтра сменю ты умничка не очень тяжело было?

ната19

tasha72
Спасибочки за цветы ,очень красивые))) а разгружаться не сложно....кушать не хотелось)))

Red Panda

С днём рождения Наташенька!

Здоровья тебе, силы воли и счастья!
Пусть родные, друзья и отвесы тебя радуют!

Юлия777

ната19
С днем рождения!!! Лови букетик!

Егошка

Ух ты какая молодец, у тебя такой классный настрой, буду равняться на тебя, так что знай, что если ты сорвешься, то и я могу :-)

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции