Angel84

Как твои дела? Как похуделки? Ты спортом или гимнастикой занимаешься?

Сегодня решила не взвешиваться, а так результат за последние дни радует.
Делала по утрам бодифлекс, но сейчас не стала результата не было. Хочу пробовать снова начать занятия с Джиллиан Майклс (уже делал в мае, но через 2 недели ноги очень болеть стали и забросила).

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Сегодня примерно насчитала нагуляла где-то 5км., погода на улице замечательная даже домой заходить не хочется




Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
На ужин планирую салат из помидор с маслом и курочка

хорошая нагрузка =) такая должна быть каждый день

Orkoff
буду стараться, а то даже без таких самых простых физ.нагрузок вес не хочет уходить.

И тебе спокойной ночи )))

Angel84

Вес на месте.
Ноги почему-то болят, может из-за вчерашних прогулок.
Сегодня с утра погуляли с сынулей час, сейчас спит, потом еще пойдем гулять.

Angel84
погода хорошая???

Привет, Танюша!

На месте - лучше, чем в плюсе -радуйся! А пешие прогулки очень хорошая нагрузка, ноги потом привыкают.