тоже ничего

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Re: Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет
такс.мяса на ужин не осталось чё делать? придется есть овощА
а рыбу забыла купить

Анют.и.Ко
овощами конечно не наешься, прийдется лопать их до самого отхода ко сну

а молочного чего нибудь?

да вот вареной свеклы пожевала,кефиром запила и пошла вся такая сытая

молодец!))))

а я сейчас буду вареную семгу хомячить...ммм..

мммм рыба,второй день хочу и забываю купить

RioSaphier
а я скумбрию в фольге запекла и всю съела без ничего, 300 г получилось, по жирам вообще аут, не знаю, что завтра будет

у меня тоже сегодня по жирам перебор!на целых 14 грам зато белка -норма!давно такого не было,с полторы недели уже)))сегодня одену шорты,включу Лесли мили на 4 +скакалку минут в 10!думаю как раз что-то уйдет...

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Re: Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет
мне почему-то кажется,что хоть рыба жирная,но перебор в 14 гр жиров...если учесть,что жиров я не перебирала...когда на свадьбу ездила 4-5 августа,а с тех пор недобор!

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Re: Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет
дохомячилась

RioSaphier
так у меня ужин получился на 633 ккал