Есина - достижение цели

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

Я вот после конъяка сплю как дитё

А раньше то, наверное, после алкоголя на сон не тянуло?)
Я может быть и пить то перестала, что тоже на сон клонит :-)

Смысла пить не вижу, я и так прекрасно засыпаю)

Лето@ писал(а):

желательно совмещать приятное с полезным... ) Тем и живем )

Соглашусь с Наташей и Морковкиным - для похудения достаточно дефицита калорий.
Все остальное индивидуально, в зависимости от болячек, физической подготовки и хотелок.

LOL0

ЖенаЭдика писал(а):

А раньше то, наверное, после алкоголя на сон не тянуло?)
Я может быть и пить то перестала, что тоже на сон клонит

Да щас без алко я засыпаю за 10 минут. Включу книжку послушать перед сном - и отрубился не послушав :-)

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

Включу книжку послушать перед сном - и отрубился не послушав

Я так же, выставляю таймер на книжке на 10 минут и засыпаю раньше.

Нафлудили тут в дневничке(
Хозяйка, извини :pri_vet:-:

Правила форума

Есина - достижение цели

Кто сейчас на конференции