Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 09:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 26 из 90
  [ Сообщений: 894 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 90  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЖенаЭдика
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 02 авг 2025, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2928
Изображений: 223
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,359

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Я вот после конъяка сплю как дитё

А раньше то, наверное, после алкоголя на сон не тянуло?)
Я может быть и пить то перестала, что тоже на сон клонит :-)
Смысла пить не вижу, я и так прекрасно засыпаю)

Лето@ писал(а):
желательно совмещать приятное с полезным... ) Тем и живем )


Соглашусь с Наташей и Морковкиным - для похудения достаточно дефицита калорий.
Все остальное индивидуально, в зависимости от болячек, физической подготовки и хотелок.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LOL0
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 07:30 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
А раньше то, наверное, после алкоголя на сон не тянуло?)
Я может быть и пить то перестала, что тоже на сон клонит


Да щас без алко я засыпаю за 10 минут. Включу книжку послушать перед сном - и отрубился не послушав :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЖенаЭдика
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2928
Изображений: 223
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,359

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Включу книжку послушать перед сном - и отрубился не послушав

Я так же, выставляю таймер на книжке на 10 минут и засыпаю раньше.

Нафлудили тут в дневничке(
Хозяйка, извини :pri_vet:-:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 15:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 928
Изображений: 1
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 966

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Вес за вчера
Вложение:
2025-08-02.PNG

Сегодня
Вложение:
2025-08-03.PNG

Зигзаг за неделю
Вложение:
2025-08-03-2.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 16:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 928
Изображений: 1
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 966

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Лилии цветут на Большой Реке [ Grand River Caledonia]
Вложение:
2025-08-03-4.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лето@
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 17:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1921
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 557

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
как я люблю такие фото! Спасибо! )

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
У нас лотосы цветут в дельте Волги, у Макарьева. Мы как-то плавали на байдарке с другом, и проплывали практически через них, и он мне рыцарски выдрал бедный цветок из воды и такой - дарю! Емае. Я его чуть веслом не убила))) Орала на всю Волгу) Он обиделся - я для тебя старался, вообще-то! Я орала что если каждый дурак будет так стараться, лотосы закончатся как вид!) Они, насколько я знаю, краснокнижные у нас.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15073
Изображений: 268
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,502

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
У нас на заливе в бухте такие растут, я думала это кувшинки обычные. Их много таких. Лотосы вроде только на югах в тропиках. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лето@
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 18:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1921
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 557

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
каспийский лотос. Растение такое)
https://astrakhanzapoved.ru/%D0%BB%D0%B ... o-caspica/

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 15:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 928
Изображений: 1
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 966

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
4 August 2025
Вес 96.1; Талия 94 см
Всю неделю каллории не считала, зарядку не делала. Тяжело возвращаться на прежние рельсы, но надо.
Вложение:
2025-08-04.PNG

Сначала думала на молокочае посидеть для отвесов. Потом перенесла молокочаи на зиму. Сейчас у нас сезон персиков. Буду витаминами запасаться. Сколько получится отвесить столько и будет.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 15:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 928
Изображений: 1
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 966

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Ещё цветочек с речки. Не знаю как называется, но очень миленький
Вложение:
2025-08-04-2.jpg

Arumleaf Arrowhead (Sagittaria cuneata) - североамериканское местное водное растение, также известное как «утиный картофель» или «вапато»


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Последний раз редактировалось Есина 04 авг 2025, 15:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 26 из 90
  [ Сообщений: 894 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 90  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Andrey_Somatica, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, еще_один, GoogleBot, GPTBot, kjnrjdf, koshenya2426, kot123, lindarussa, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Outbreak, Румата, Sepega8531, SerpStatBot, teodoro, ThinkBot, Unka696, Vera1806, YandexBot, Ирина888888881986, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB