Вес 82,5.

Шаги вчера не записала, после полуночи они обнулились. Но ходила целых один раз в магазин и три раза на мусорку.
Убиралась, повыкидывала кой-чего. Много вещей, которые выкидывать жалко/отдавать и продавать напряжно, память, чувства и т.д. и т.п.
Но, получив разрешение на выброс подаренного набора для специй в виде фарфоровых свинок, почувствовала силы и вдохновение на раскопки и вынос много чего.

А сегодня неплохо чувствуются мышцы. Хорошо я по углам полазила.

Завтрак: сыр соленый, творог, 2 кофе-молоко.

Очередной транш расхламления вчера. Мышцы болят). Видимо, при выносе мусора напряг от хождения по лестнице.
Накрутила новогодних букетов из старинной елки, в вазы поставила, задекорировала.

Сегодня без завеса пока.
Завтрак: чашка кофе с молоком, сыр, творог.

Молодец!!! Мне тоже надо.

Всем приветы)
Хвастаться нечем.

Вес:
1 декабря - 82,5.
2 декабря - 83,1.
3 декабря - 83,1.

82,4.
Шаги не считала (не ношу браслет), но немного: несколько тысяч.

Вчера днем возник сильный голод. Три булочки съела, итого 300 гр. Причину голода догадываюсь, выводы сделала.
После булочек аппетит уже не поднимался.

_____
Завтрак: кофе-молоко, яйцо, пару хлебцев, хурма.

Вес вечером 81,8
(еще 100 гр в мою пользу)

Была у зубного, чинила ещё один зуб...

Приобрела таблетки для поднятия ферритина (по назначению врача). Начну сегодня.

82,2.

Настрой спокойный, ровный. Утро началось живенько: срочный звонок, но благо быстро удалось разрешить ситуацию.

Который день намереваюсь сдать анализ крови (важный, но не срочный), но все откладываю. Отложила и сегодня.

Кофе-молоко, хурма.
Кофе-молоко, яйцо, хлебцы, сыр. Сочень.
Чечевица, масло подсолнечное, соль.
Чечевица, два квадратика шоколада, творог с ФЯН.
Авокадо. Кофе-молоко.

Вчера 82,2
Сегодня 81,8

Утро: кофе-молоко, хурма. Кусочек конфеты.
День: ряженка. Хлебцы, колбасный сыр.
Вечер: большой капучино, пирожное "картошка" (35 гр).

Шагов 19,3 тыс.

Вес вечером 81,5 (еще 0,3 кг в мою пользу).

Совсем вечер: салат 2 тарелки: капуста, зелёный горошек, масло, соль, укроп.
1,5 яйца, кусочек хлеба.

Смотрю, многие делятся, чего хорошего приобрели на маркетплейсах.
Пожалуй, тоже поделюсь, что из приобретённого понравилось. Только ссылок давать не буду, напишу артикулы.

Набор из трех еловых веток. Искусственные.
Очень натурально выглядят и не пахнут никакой химозой. Оз*он )
Артикул 1255062065

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Белая фарфоровая минималистичная вазочка под вышеуказанный еловый букет.
Оз*он.
Артикул 1690244881

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Вешалки (плечики) для одежды. Деревянные.
Очень качественные, гладкие, по размеру подходят под женскую одежду. Довольна очень.
Оз*он)
Артикул 1670725842

Привет, спасибо, что поделилась, веточки хорошие... у меня живых конечно дофига, но в самый НГ не будет у же живых, хочу прикупить для декора, еще венки интересны - венки не покупала из еловых лап?

Добавлено спустя 26 секунд:
По артикулу вполне можно найти, отлично