Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 янв 2026, 23:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1697 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 11:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Как то так
Фотка не вставилась.. :sh_ok: :du_ma_et:

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 14:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Набрала два ведра помидор
Ещё «старые» не доели))
Уже новые выросли
..
Закрывать ничего не хочу;
Буду есть))
..
Из двух кило можно гуляш сделать))
Вместо пасты томатной.
И томатный суп))
..

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Что хорошо в помидорах всего то 20 ккал на 100 гр.
можно есть без соли и ограничений))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 14:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1851
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 784

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Оля, с помидорами надо аккуратно, они могут провоцировать воспаления суставов, как баклажаны. И некоторые люди от них набирают вес. Поэтому не увлекайся сильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 15:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вес может и набирают, но не жир))
С чего там..
..
Они воду задерживают. Это факт.
Но если почки нормально функционируют то какие проблемы))
Их (помидоры) утилизировать надо))
..
Закрывать банки не хочу.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 03 сен 2024, 09:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Что то я простыла.
Жара.
Клима на всю катушку и холодная вода (из холодильника) и привет))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 04 сен 2024, 15:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я заболела вообще..
На работе надо взять больничный.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 04 сен 2024, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Luchs писал(а):
Я заболела вообще..

Ну ты чего...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 04 сен 2024, 19:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тяжела служба у медиков..
было много пациентов с короной.
Я к ним не ходила.. у кого ковид подтвержден..
Но видимо у кого то зацепила.
Я в перчатках и маске.
И дезинфицирую все. Но видимо..
..
Тест сделала.
Негатив..
Завтра буду еще делать.
Некоторые не сразу проявляются..
..
Видимо у меня не гипогликемия была на службе, а заболевала я..
..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 06 сен 2024, 11:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Антибиотики пью.
Чувствую себя почти хорошо.

Спать только не могу- задыхаюсь лёжа.
Сидя- норм.
Двигаться тоже пока сложновато- выдыхаюсь быстро..
Но..
Все проходит и это пройдёт.

Добавлено спустя 34 секунды:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Завтра на работу))
С утра.
Но..
Если что - у меня аптечка с врачем в машине))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 07 сен 2024, 08:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1676
Изображений: 76
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,295

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Работаю я..
встала в 4.. кошка разбудила- ей на улицу захотелось.,
Подлизывалась..
В 5 собралась и поехала. Без завтрака. Не хотелось..
Взяла с собой
..
Сегодня гречка - сделала на остатках куриного бульона и собственно курицы. Холодец не стала варить..
..
Диета))
А то что то вес пошёл вверх.
..
Бассейн все. У меня от хлорки раздражение да и вода холодная. Воспаление легких..
Я воды вдохнула когда плавала. Видимо это- да и вода ж не особо чистая была..
пью антибиотики..
И работаю.,
Больше заработаю чем лежать дома..
Таблетки действуют.
Оксигинация правда низковата.. но на работе она лучше чем дома.ювсе ж я на улице в основном))
Дома 93/94
На работе 96..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1697 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, Arina K, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ig0tik3d, Karioka, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Severyanochka, TrendictionBot, Uriy23, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB