Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2026, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2287 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 229  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Как то так
Фотка не вставилась.. :sh_ok: :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Набрала два ведра помидор
Ещё «старые» не доели))
Уже новые выросли
..
Закрывать ничего не хочу;
Буду есть))
..
Из двух кило можно гуляш сделать))
Вместо пасты томатной.
И томатный суп))
..

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Что хорошо в помидорах всего то 20 ккал на 100 гр.
можно есть без соли и ограничений))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2148
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 962

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Оля, с помидорами надо аккуратно, они могут провоцировать воспаления суставов, как баклажаны. И некоторые люди от них набирают вес. Поэтому не увлекайся сильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вес может и набирают, но не жир))
С чего там..
..
Они воду задерживают. Это факт.
Но если почки нормально функционируют то какие проблемы))
Их (помидоры) утилизировать надо))
..
Закрывать банки не хочу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 03 сен 2024, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Что то я простыла.
Жара.
Клима на всю катушку и холодная вода (из холодильника) и привет))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 04 сен 2024, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я заболела вообще..
На работе надо взять больничный.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 04 сен 2024, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15988
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,870

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Luchs писал(а):
Я заболела вообще..

Ну ты чего...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 04 сен 2024, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Тяжела служба у медиков..
было много пациентов с короной.
Я к ним не ходила.. у кого ковид подтвержден..
Но видимо у кого то зацепила.
Я в перчатках и маске.
И дезинфицирую все. Но видимо..
..
Тест сделала.
Негатив..
Завтра буду еще делать.
Некоторые не сразу проявляются..
..
Видимо у меня не гипогликемия была на службе, а заболевала я..
..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 06 сен 2024, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Антибиотики пью.
Чувствую себя почти хорошо.

Спать только не могу- задыхаюсь лёжа.
Сидя- норм.
Двигаться тоже пока сложновато- выдыхаюсь быстро..
Но..
Все проходит и это пройдёт.

Добавлено спустя 34 секунды:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Завтра на работу))
С утра.
Но..
Если что - у меня аптечка с врачем в машине))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 07 сен 2024, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2336
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,955

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Работаю я..
встала в 4.. кошка разбудила- ей на улицу захотелось.,
Подлизывалась..
В 5 собралась и поехала. Без завтрака. Не хотелось..
Взяла с собой
..
Сегодня гречка - сделала на остатках куриного бульона и собственно курицы. Холодец не стала варить..
..
Диета))
А то что то вес пошёл вверх.
..
Бассейн все. У меня от хлорки раздражение да и вода холодная. Воспаление легких..
Я воды вдохнула когда плавала. Видимо это- да и вода ж не особо чистая была..
пью антибиотики..
И работаю.,
Больше заработаю чем лежать дома..
Таблетки действуют.
Оксигинация правда низковата.. но на работе она лучше чем дома.ювсе ж я на улице в основном))
Дома 93/94
На работе 96..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2287 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 229  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmerNatka, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, ingrida345, Lion_183, MetaExternalAgentBot, Natalia Karr, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Татьяна Нос, ТНМ, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB