Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 15:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Привет ,Анюта , ничего себе 1.5 кг торта и не повредит, живут же люди ) котлетки хоть и затратно по времени, зато вкуснота) ты же торт готовишь для мужа, а чего себе котлет не сделать?
Брат в группу пишет - кому надо шоколад белый , у нас много ....эх прям соль на рану....

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Blazing Glory
Привет, Катя ) Рада что заглянула, ты йогой занимаешься?
Ноготочки хочется уже другие сделать, 3 недели одни и те же -скучно. Жаль сама не умею , да и нет инструментов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AuraUtra
:-) этому засранцу ничего не повредит, нет Люб, я намного больше себе по еде заморачиваюсь чем мужу, просто котлеты это наверно не то самое :-) вот сделать себе какой нить чизкейк или равиоли со шпинатом, это я могу ( при чем я готовлю ровно себе на 1 порцию :-) )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
10.01 Вес на месте, хотя вчера питалась более чем умеренно.
Сегодня меню такое:
З. Овсяноблин( 2 яйца, 2 ст.л овсянки) с сыром 20 гр, киви 80 гр
О. Голень запеченая, картофель в мундире (1.5 шт-100 гр)
Яблоко зелёное.
У? Предположительно суп с чечевицей, отварная голень.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Black_rainbow
Ох тыж, равиоли со шпинатом, таких изысков я ещё не готовила, и как вкусно ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AuraUtra
:co_ol: мне очень, там ещё сливочный сыр в начинку идёт. Не заморачиваться же ради того что не вкусно :smu:sche_nie: но мне просто шпинат очень нравится, особенно если его буквально 2 минутки припустить на сковороде с каплей чесночного масла. Летом это моя любимая трава, так как всякую рукколу, к примеру, я терпеть не могу :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Аппетитно звучит ) сразу мысли о лете ,солнце , травке ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Ненавижу рекламу, да простят меня работники этой сферы. Смотрю - помадка Герлен 799 р - жмякаю , а там 2500, а того цвета который по акции нет.
Как-то под новый год выиграла кольцо в ювелирном, решила подобрать серьги , так второй месяц мне они настойчиво выскакивают где ни попадая.
И так по любому поиску, я уже купила швейную машинку, а они все появляются и появляются фоном.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 17:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AuraUtra
Тут согласна, рекламы эти очень бесят :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 15:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
11.01 70.65 - вернула вес допраздничный.
Послушала вчера про равиоли со шпинатом, раз уж из шпината готовят вкусняшку, попробую и я победить курогрудку )

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
89817

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
Приготовила в форме для кексов -
200 гр фарш из курогрудки без кожи ( половинка грудки )
100 гр гавайская смесь
100 гр мексиканская
1 яйцо
1 луковица- порезать пожарить на сковороде с антипригарным покрытием, почти без масла.
Ст.л томатного соуса (барилла)
Соль, специи.
Все смешать.
Сверху тертый сыр
Запекла 30 мин около 200 гр
По вкусу как куриные котлеты , ничего необычного, овощи немного добавляют изюминку, это конечно не стейк форели, но гораздо вкуснее и сочнее отварной или запечённой грудки. Да и не нужно переворачивать , добавлять лишнее масло .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 15:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Меню на сегодня:
З. каша пшенная с изюмом, отварное яйцо
О. Куриная запеканка с овощами 2 шт , томат 1 шт, хлебцы льняные 2 шт ( аж по 12 ккал каждый)))
П. Яблоко
У. Суп из чечевицы, салат из огурца и яйца с оливковым маслом .
Планировала рыбу на ужин- так закрылся лобаз с рыбой, или каникулы ещё у них, завтра на рынок может зайду по дороге или доставку закажу креветок и сыра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 17:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1695
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Люба, привет)
Какой интересный рецепт))
Нужно попробовать приготовить) :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, i.naiman, Karioka, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Жанна53, Любовь Балкина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB