Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 02:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 15:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Привет ,Анюта , ничего себе 1.5 кг торта и не повредит, живут же люди ) котлетки хоть и затратно по времени, зато вкуснота) ты же торт готовишь для мужа, а чего себе котлет не сделать?
Брат в группу пишет - кому надо шоколад белый , у нас много ....эх прям соль на рану....

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Blazing Glory
Привет, Катя ) Рада что заглянула, ты йогой занимаешься?
Ноготочки хочется уже другие сделать, 3 недели одни и те же -скучно. Жаль сама не умею , да и нет инструментов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AuraUtra
:-) этому засранцу ничего не повредит, нет Люб, я намного больше себе по еде заморачиваюсь чем мужу, просто котлеты это наверно не то самое :-) вот сделать себе какой нить чизкейк или равиоли со шпинатом, это я могу ( при чем я готовлю ровно себе на 1 порцию :-) )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
10.01 Вес на месте, хотя вчера питалась более чем умеренно.
Сегодня меню такое:
З. Овсяноблин( 2 яйца, 2 ст.л овсянки) с сыром 20 гр, киви 80 гр
О. Голень запеченая, картофель в мундире (1.5 шт-100 гр)
Яблоко зелёное.
У? Предположительно суп с чечевицей, отварная голень.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Black_rainbow
Ох тыж, равиоли со шпинатом, таких изысков я ещё не готовила, и как вкусно ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AuraUtra
:co_ol: мне очень, там ещё сливочный сыр в начинку идёт. Не заморачиваться же ради того что не вкусно :smu:sche_nie: но мне просто шпинат очень нравится, особенно если его буквально 2 минутки припустить на сковороде с каплей чесночного масла. Летом это моя любимая трава, так как всякую рукколу, к примеру, я терпеть не могу :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Аппетитно звучит ) сразу мысли о лете ,солнце , травке ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Ненавижу рекламу, да простят меня работники этой сферы. Смотрю - помадка Герлен 799 р - жмякаю , а там 2500, а того цвета который по акции нет.
Как-то под новый год выиграла кольцо в ювелирном, решила подобрать серьги , так второй месяц мне они настойчиво выскакивают где ни попадая.
И так по любому поиску, я уже купила швейную машинку, а они все появляются и появляются фоном.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 17:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AuraUtra
Тут согласна, рекламы эти очень бесят :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 15:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
11.01 70.65 - вернула вес допраздничный.
Послушала вчера про равиоли со шпинатом, раз уж из шпината готовят вкусняшку, попробую и я победить курогрудку )

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
89817

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
Приготовила в форме для кексов -
200 гр фарш из курогрудки без кожи ( половинка грудки )
100 гр гавайская смесь
100 гр мексиканская
1 яйцо
1 луковица- порезать пожарить на сковороде с антипригарным покрытием, почти без масла.
Ст.л томатного соуса (барилла)
Соль, специи.
Все смешать.
Сверху тертый сыр
Запекла 30 мин около 200 гр
По вкусу как куриные котлеты , ничего необычного, овощи немного добавляют изюминку, это конечно не стейк форели, но гораздо вкуснее и сочнее отварной или запечённой грудки. Да и не нужно переворачивать , добавлять лишнее масло .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 15:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Меню на сегодня:
З. каша пшенная с изюмом, отварное яйцо
О. Куриная запеканка с овощами 2 шт , томат 1 шт, хлебцы льняные 2 шт ( аж по 12 ккал каждый)))
П. Яблоко
У. Суп из чечевицы, салат из огурца и яйца с оливковым маслом .
Планировала рыбу на ужин- так закрылся лобаз с рыбой, или каникулы ещё у них, завтра на рынок может зайду по дороге или доставку закажу креветок и сыра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 17:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1698
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Люба, привет)
Какой интересный рецепт))
Нужно попробовать приготовить) :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB