Средняя калорийность за 7 дней - 1491 Ккал
Белки (сред. знач.) - 87 гр.
Жиры (сред. знач.) - 60 гр.
Углеводы (сред. знач.) - 150 гр.

Средний дефицит за неделю (очень условно) - 1156 Ккал в день
Среднее кол-во жидкости - 3400 мл. в день

Оказалось, что в Последнем герое я теперь тоже не поучаствую: весы совсем сошли с ума (до этого они считались все-таки умные, даже с точки зрения производителя) и показывают адовые колебания веса. Это столько нервов каждый божий день - встать на весы десять раз, поставить на них мужа три раза между своими попытками. Я говорю: давай эти выбросим, купим новые. Но он резонно говорит: лучше все равно не будет. Так что я без весов. Ну и хрен с ними.

Лунная соната
с конкурсом обидно, но в принципе у тебя остается еще безотказный способ - сантиметровая лента

Лунная соната
Привет! Я в гости . Ты права про депрессию, но я с ней борюсь. Временами нахлынет....., но я не не собираюсь сдаваться.
Похудеть очень хочу, потому что все болит, каждая косточка, тяжело ходить, боль в коленях. До беременности я тожже поправила и тогда я похудела на 16 кг, а потом я забеременела и вот я снова набрала лишний вес. Худела я давно поэтому уже и не помню что и как я ела. Сейчас не могу никак себя взять руки.... правильная пища никак не лезет мне в глотку

А батарейку менять пробовала? У меня так с прошлыми было, видимо начинала садится батарейка и они начинали плясать +- 2 кг. Ну и не двигать их стараться, а то если носить по квартире, то любые чудят из-за кривизны пола.
Не расстраивайся, лента тоже хороший показатель - это раз, а два - представь потом покупаешь новые весы, встаешь на них, а там не отвес ... а ОТВЕСИЩЕ
а так в нашем похудательном деле кухонные весы важнее напольных

Kisik
Ага, Алиса, буду ею замеряться. С весами посмотрю, конечно. У нас дома особое место для них. Обведено маркером. И все равно чудят и бесят.

MARGARITKA87
Значит, ты пока не готова худеть, и тебе это не нужно.

Теньka
Или привесище ) Думаю, муж не даст добро на новые весы. У нас до этого были тоже две штуки умных. И одна штука бестолковых. Но выхлоп у всех один.
Батарейки меняю. Чтобы встать на весы, еще надо выместе из-под них корм, который туда кошки накидали. Стряхнуть вся в очерченной области и рядом с ней. Потом можно взвешиваться.
Моя нервная система больше не выдерживает просто

Если совсем грустно без конкурса, то всегда можно замутить что-то интересное, например только с замерами?
Кто ведет, тот и правила устанавливает
Будем мерить на сколько похудели:
Маша повсюду за месяц похудела на 5 см, что равно ...барабанная дробь... длине спичечного коробка, ну как звучит?

Теньka
Кто будет гордиться достижением? Спичечный коробок или Маша? :)

вместе
таким соседством грех не гордиться