Наташа, тебе очень идет здоровый вес, не маленький - а именно здоровый. Из этих всех фоток ты мне больше нравишься в 78. Такая гармоничная. Думаю, что твоя теперяшняя цель в 85 кг - очень близка к твоему идеалу. Скажи, а ты после 85 будешь худеть дальше?

Очень показательно, конечно! Сейчас тоже фотографируешься?
Забавно понимать, что на 1 фото у тебя на руках нынешняя 14оетняя девушка
В 78, конечно хороша. А вот дальше качество фото страдает. Думаю, что ещё лучше.
А какой цвет твой природный?

А мне последняя больше нравится, чуток в ляшках убрать и фигурка просто супер! Наташ, а ты на ноги не делаешь какие-нибудь скрабы/обертывания? я горячие боюсь делать из-за вен, а в холодные как-то не очень верю, но знаю что надо

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

ого какой темп взяла, буду догонять! жаль ты с нами в марафоне не участвуешь

А тяжко далось? Просто у меня как раз такая цель (и срок примерно такой - чуть меньше).

Оля,да,ты правильно заметила именно здоровый.у меня в 1999 году был вес 59.9.фото к сожалению нет.но это ужас .лицо слишком худое.такое впечатление что я болею.не здоровая худоба какая то получается.85 это тоже для роста 167 много.но посмотрим как оно пойдёт.главное для меня удержание веса.я не смогла с этим справиться

Добавлено спустя 6 минут 41 секунду:


Мне тяжко далось.по системе после шести строго не есть.список продуктов которые можна есть,а которые нельзя.у меня все списки были на стене в кухне развешены,чтоб не забывать.единственное что все вкусности можна было до 12.00дня.в пределах разумного конечно.спорта у меня не было.только крутила обруч.

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:


Да,Ян фотки есть.я их обязательно выложу,когда будет до и после мне ещё гребсти и гребсти.
Мой природный тёмно каштановый.

Не есть после 6-ти это бы я не выдержала... Мне подходит система когда жрать можно в любое время и сладости в выходные можно, и зажоры с запоями - тоже...

Да,Даша,ляшки у меня всегда никогда не делала обёртывания,ни скрабы.мне кажется спорт еффективнее обёртываний.ну это моё мнение.спорта не было у меня вообще.сейчас то ходьба ,то зумба с Таней Федорищевой.для меня прям кайф.очень нравится.сейчас уже по килограммчику уходит.у меня и в прошлый раз так было 9 кг слетело за месяц.а потом всё меньше и меньше.
Даша у меня дочку как тебя зовут

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:


Да,для меня система минус 60 уже не актуальна

Смотря для чего обертывания и скрабы. Для похудения - наверно фигня, но для косметического эффекта - вполне себе. Доя лица же чистки, пилинги и тканевые маски делаем.

Да,Катя,чисто как для косметического эффекта.то да.согласна

Наталья Кривонос
Привет! Зашла познакомиться и пожелать удачи