Итак! Пора возвращаться к контролю. Что-то совсем расслабилась без подсчета калорий.
Результата за месяц ноль целых фиг десятых.
еще и пельмешек вечером налопалась. ПОЗОРИЩЕ!!!!

Завтра явно вылечу из ПГ.

всем привет!
В воскресенье ездила на велосипеде, можно сказать, что был дебют)
Хочу просыпаться рано и выходить на прогулку-пробежку, как получится)
Сегодня как чекнутая птичка проснулась в 4:30 и самое удивительное ни разу не зевнула за день. Хотя обычно засыпаю даже когда пью кофе)
Завтра у меня замеры и первый сеанс массажа
Нервы сдают... иногда даже хочется уволиться, а потом вспоминаю, что нужны деньги и пора взять себя в руки.

Мучают головные боли, врачи говорят, что у меня гипертонус дельтовидных мышц. Прописали таблетки, пока пила курс меньше болела, теперь снова мучаюсь.

Надюша, удачно завтра сходить на массаж, протонизируют тебя и будет настроение получше! А хандра бывает у всех, главное гнать от себя плохое настроение. Головные боли выматывают, ты обследоввалась? Бывают и из-за шеи, пережим сосудов и все, головные боли и головокружения.
Я тоже иногда просыпаюсь рано, но это из-за того что сначала провожаю мужа на работу, а потом уже организм сам просыпается в такое время.

Танюша, обследования не проходила. Только к врачам на прием ходила.. Головокружения у меня нет, но бывает немеет кожа головы.

Сегодня вес 61,3

Сделала замеры с утра, была удивлена, что вообще ушло. На самом деле думала, что добавила


Как же приятно выйти с утра на балкон со стаканом чистой воды. Открыть окно и просто вдохнуть свежий воздух, ощутить прохладу утра.

Сходила я на массаж. В проблемной зоне с целлюлитом было больновасто, а в остальных почему-то щекотно.
Взяла абонемент на 10 сеансов, сейчас скидка была 35%.
2 часа до и после массажа нельзя есть, и нужно обильно пить воду.
У нас сегодня жара +31 и штиль.

Как раз пить только в такую жару. С почином!
Замерила объемы вовремя! Поздравляю с уменьшением объемов, отличные результаты, живот -10см, отлично просто!
По поводу головы, лучше обследовать у невролога, мне делали мрт сосудов шеи, снимок шеи (смотрели остеохондроз), мрт гол.мозга, энцефалограмму Все оказалось в шее, причем врожденное перевитие сосудов, а головокружение выдало к 30 годам только. У тебя гол.боли и онемение надо проверять пока нет ,не дай Бог,ухудшения.

Танюша, спасибо!
Я если честно не вижу этот минус 10 на животе. У меня после КС, он висит(
Вот меня пока петух не клюнет не начну обследование. Вот что за характер дурацкий?

Кофеин_ка
Приветик, я в гости какие это ты тут пельмешки ешь

Приветик) Пельмешки вкусные) Сибирские)

Итак, вес сегодня 61,1 кг. Какая я крутая)
Завтра 2 сеанс массажа)

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
На выходных планирую заняться кожей лица)
Вот купила масочки корейские) Буду испытывать)