drpups
Приветик! Я очень рада что сама начинаешь понимать что калораж твой очень низкий... может помнишь я об этом тебе говорила Поднимай обязательно... отличные у тебя отвесики значит ты на правильном пути...
у меня сестренка сейчас питается на 1600-1700ккал (хотя и это уже низковато) и постоянно идет процесс на снижение... а она тоже с немалого веса стартовала... хорошего тебе дня и отличных прогулок

Светик ты наверное все совсем обезжиренное кушала, вот просто замени продукты на те, что с чуть большей калорийностью... не увеличивай объем порций, а просто делай их сытнее...
и не бойся если вес после нынешних шикарных отвесиков чуток встанет, организм просто начнет адаптироваться к новому питанию, а потом снова пойдет вниз...

-700

здорово!

мы вчера были на природе. детвора "нарыбачилась", промочила естес-но ноги, накатались на осликах, лошадей покормили, шашлыка поели. в общем полный набор. два мелких с самодельными удочками на берегу привлекали всеобщее внимание. еще муж мой вчера был дежурным клоуном. понаехали какие-то англоговорящие, не знаю откуда. а муж мой сначала жарил баклажаны, перец, помидоры на шампурах. так эти вокруг него бегали, фотиками и языками щелкали. кричали "паприка-паприка". дикий народ!! а муж мой у них наверное был как индеец в перьях - чудо-расчудесное. вобщем погуляли мы неплохо. воть!(поэтому поводу вес сегодня тож же что и вчера, ну и тоже хорошо хоть не +)

как я хочу на природу ,может на следующей неделе у мужа получиться нас вывезти на природу,в лес хочуууууу!!!!!!!!!!

а я вот если бы не ребенок, то не поехала бы наверное! у нас у родителей дачка в лесу, поэтому я предпочитаю более комфортный вариант (с водой, туалетом и пр. и с огромным забором, чтобы дите никуда не влезло). я вчера замучилась на малого гавкать чтобы он не нырнул в озеро или не попал лошади под копыто. у него развлекуха , а у меня сплошной нерв. да и отсутствие извиняюсь удобств меня с моими негнущимися коленками тоже не радует. сходить под кустик такая была для меня мука . а так конечно места у нас шикарные. я когда в школе училась так мы с классом каждые выходные куда-нибудь ходили. я весь Крым облазила вдоль и поперек. а сейчас.....
да думаю везде есть куда поехать дикарями, было бы здоровье, чтобы это приносило удовольствие.

ничего,Светик!мы еще спляшем, не много сбросим и будет гораздо легче .я сама не люблю не удобства,тем более кустики ,для меня это целая проблема,тащу все домой ,да и с малыми знаю будет не отдых,а кошмар,но я так хочу на природу,я уже больше 2-х лет в лесу не была ,а я очень люблю осенний лес,грибы ну и все такое...самое страшное не проворонить мухоморы ,чтобы малышня не попробовала,а так думаю интересно будет,а для малявок еще и познавательно.а к речке я пока не готова ехать боюсь,всех не поймаю,они у меня как тараканы в разные стороны разбегаются ,я не знаю кого первого ловить
Крым для меня мечта,может как-нибудь осуществлю,была в Севастополе один раз И ВСЕ...куча причин,то денег нет,то малышня болела,то мелкие очень вообщем куча причин,старшего сына возила знакомая в Одессу подлечить на море пару раз,а я дома,дома,и дома...