Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 01:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 18:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Какая ты замечательная.
Ты мой лучик жизнелюбия в последние недели.
Хорошо, что ты есть.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 16:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Сырничек
ну ты экстремал :sh_ok: :sh_ok: поаккуратнее там
это ты на фото в воде дрейфуешь?



Не, эта я просто снимок сделала)
И я практически так спокойно не лежала, я прыгала и бегала по льдинам, в основном :-)

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Жена печника писал(а):
Какая ты замечательная.
Ты мой лучик жизнелюбия в последние недели.
Хорошо, что ты есть.


Спасибо, Алена)
Ну в этом мало моей заслуги, у меня хорошая жизнь, и жизнелюбия требуется немного.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 16:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Последние полтора месяца я заморачивалась по поводу своих волос, ухода и подбора правильных средств. Сейчас мне кажется, что мои усилия окупаются неплохой естественной укладкой без каких-либо либо фантастических усилий в самых экстремальных условиях.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Сырничек 07 янв 2020, 06:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 20:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Отличная прическа.
У меня и с укладкой так не выходит, как у тебя без.
Ну, волосы, конечно, хорошо, но вот нам бы пейзажи, пейзажи...Пожалуйста.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
Как вам результат? Только честно, пожалуйста

Отличные волосы и прическа, честно-честно!
И ты такая симпатюлька :ten_der: :beautiful:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 13:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Национальная трапеза оказалась роскошной, попробовала много видов рыбы, и щуку, и сига, и ряпушку, и форель; много видов и грибов, а также лося.

Изображение

Вчера утром я ходила встречать рассвет на озеро. Это скрин с видео:

Изображение

Потом мы ездили на пикник, варили уху и ели с салом, безумно вкусно. Утром я ходила встречать. Мы с Вовой решили дойти по льду до соседнего острова, а оттуда - дойти до нашего отеля. Прошли 13 км по льду, до сих пор болят мышцы внутренней стороны бедра (из-за скольжений и торможений):
Изображение

Изображение

Сегодня утром была рыбалка. Самое веселое - бурить лунки, а ещё мы устроили соревнование «кто дольше продержит руку в выдолбленной лунке». Конечно, я выиграла.
Сейчас отогреваюсь под одеялом после рыбалки, пропустила обед (на рыбалке съела два вкуснейших пирожка с чаем). Сейчас на лыжах пойдём.

По активностям я тут стараюсь делать приседания, 4 декабря сделала 100, но у меня ещё было плавание ))) так что ФА была. Вчера было всего 20 приседаний , но 17 км пройдено.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
По еде у меня здесь обычно так:
На завтрак овсяная каша с морошкой, несколько кусочков сыра, огрурцы
На обед суп без картошки, какое-нибудь мясо, квашеная капуста.
Ужин либо плотный, как был позавчера, либо чаёк. То есть, особо без ограничений, но и без объеданий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
Вчера утром я ходила встречать рассвет на озеро. Это скрин с видео:

Как красиво!!!
Сырничек писал(а):
кто дольше продержит руку в выдолбленной лунке». Конечно, я выиграла.

чемпионка :hi_hi_hi: :fir_st:
Сырничек писал(а):
Прошли 13 км по льду

А лед там крепкий? страшно как-то, можно и бултыхнуть...
Сырничек писал(а):
По активностям я тут стараюсь делать приседания, 4 декабря сделала 100, но у меня ещё было плавание ))) так что ФА была. Вчера было всего 20 приседаний , но 17 км пройдено.
Ты мой герой! :cool_cool:

На таком активном отдыхе не наберешь точно, а что еще лучше, еще и сбросишь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 00:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
а также лося

Вот есть все-таки в мозгу замкИ на некоторую "еду". Ту, что не в традиции местности, что с детства не знакома.
Как можно откусить лося, бобра, лошадь там :du_ma_et:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 05:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Привет!

Цитата:
А лед там крепкий?


Достаточно, больше 20 см. Озёро - местный променад. И там безопаснее гулять, чем в лесу, в лесу встречаются волки :-)

Жена печника

Я конину ела с детства, другую дичь (кабана, лося) тоже ела в детстве, в семье есть охотники.
А к оленине ты как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 06:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
6.12
1.Несколько кусочков сыра, парочку маленьких колбасок гриль, яйцо
2. Два пирожка с рисом
3. Салат с красной рыбой, тушёный лось

Вчера ходили на лыжную прогулку, около 2 часов в бодром ритме. Дошли до мыса по земле, спустились с него на озеро и вернулись уже по льду. Роскошь!

Изображение

По пути встретили наших товарищей, осваивающих местный популярный транспорт- к мотоблоку приделаны два корыта, на одном стоит «шкипер», в другом, устланном шкурами - пассажир.

Изображение

Я тоже попробовала себя и водителем, и пассажиром))

Тело отчего-то сильно болит, многие мышцы, даже пресс немного (пресс, не исключаю, что от смеха).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GPTBot, OAI-SearchBot, proffproffy, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB