Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 18:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Какая ты замечательная.
Ты мой лучик жизнелюбия в последние недели.
Хорошо, что ты есть.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 16:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Сырничек
ну ты экстремал :sh_ok: :sh_ok: поаккуратнее там
это ты на фото в воде дрейфуешь?



Не, эта я просто снимок сделала)
И я практически так спокойно не лежала, я прыгала и бегала по льдинам, в основном :-)

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Жена печника писал(а):
Какая ты замечательная.
Ты мой лучик жизнелюбия в последние недели.
Хорошо, что ты есть.


Спасибо, Алена)
Ну в этом мало моей заслуги, у меня хорошая жизнь, и жизнелюбия требуется немного.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 16:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Последние полтора месяца я заморачивалась по поводу своих волос, ухода и подбора правильных средств. Сейчас мне кажется, что мои усилия окупаются неплохой естественной укладкой без каких-либо либо фантастических усилий в самых экстремальных условиях.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Сырничек 07 янв 2020, 06:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 20:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Отличная прическа.
У меня и с укладкой так не выходит, как у тебя без.
Ну, волосы, конечно, хорошо, но вот нам бы пейзажи, пейзажи...Пожалуйста.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
Как вам результат? Только честно, пожалуйста

Отличные волосы и прическа, честно-честно!
И ты такая симпатюлька :ten_der: :beautiful:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 13:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Национальная трапеза оказалась роскошной, попробовала много видов рыбы, и щуку, и сига, и ряпушку, и форель; много видов и грибов, а также лося.

Изображение

Вчера утром я ходила встречать рассвет на озеро. Это скрин с видео:

Изображение

Потом мы ездили на пикник, варили уху и ели с салом, безумно вкусно. Утром я ходила встречать. Мы с Вовой решили дойти по льду до соседнего острова, а оттуда - дойти до нашего отеля. Прошли 13 км по льду, до сих пор болят мышцы внутренней стороны бедра (из-за скольжений и торможений):
Изображение

Изображение

Сегодня утром была рыбалка. Самое веселое - бурить лунки, а ещё мы устроили соревнование «кто дольше продержит руку в выдолбленной лунке». Конечно, я выиграла.
Сейчас отогреваюсь под одеялом после рыбалки, пропустила обед (на рыбалке съела два вкуснейших пирожка с чаем). Сейчас на лыжах пойдём.

По активностям я тут стараюсь делать приседания, 4 декабря сделала 100, но у меня ещё было плавание ))) так что ФА была. Вчера было всего 20 приседаний , но 17 км пройдено.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
По еде у меня здесь обычно так:
На завтрак овсяная каша с морошкой, несколько кусочков сыра, огрурцы
На обед суп без картошки, какое-нибудь мясо, квашеная капуста.
Ужин либо плотный, как был позавчера, либо чаёк. То есть, особо без ограничений, но и без объеданий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
Вчера утром я ходила встречать рассвет на озеро. Это скрин с видео:

Как красиво!!!
Сырничек писал(а):
кто дольше продержит руку в выдолбленной лунке». Конечно, я выиграла.

чемпионка :hi_hi_hi: :fir_st:
Сырничек писал(а):
Прошли 13 км по льду

А лед там крепкий? страшно как-то, можно и бултыхнуть...
Сырничек писал(а):
По активностям я тут стараюсь делать приседания, 4 декабря сделала 100, но у меня ещё было плавание ))) так что ФА была. Вчера было всего 20 приседаний , но 17 км пройдено.
Ты мой герой! :cool_cool:

На таком активном отдыхе не наберешь точно, а что еще лучше, еще и сбросишь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 00:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
а также лося

Вот есть все-таки в мозгу замкИ на некоторую "еду". Ту, что не в традиции местности, что с детства не знакома.
Как можно откусить лося, бобра, лошадь там :du_ma_et:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 05:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Привет!

Цитата:
А лед там крепкий?


Достаточно, больше 20 см. Озёро - местный променад. И там безопаснее гулять, чем в лесу, в лесу встречаются волки :-)

Жена печника

Я конину ела с детства, другую дичь (кабана, лося) тоже ела в детстве, в семье есть охотники.
А к оленине ты как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 06:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
6.12
1.Несколько кусочков сыра, парочку маленьких колбасок гриль, яйцо
2. Два пирожка с рисом
3. Салат с красной рыбой, тушёный лось

Вчера ходили на лыжную прогулку, около 2 часов в бодром ритме. Дошли до мыса по земле, спустились с него на озеро и вернулись уже по льду. Роскошь!

Изображение

По пути встретили наших товарищей, осваивающих местный популярный транспорт- к мотоблоку приделаны два корыта, на одном стоит «шкипер», в другом, устланном шкурами - пассажир.

Изображение

Я тоже попробовала себя и водителем, и пассажиром))

Тело отчего-то сильно болит, многие мышцы, даже пресс немного (пресс, не исключаю, что от смеха).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Елена Опрышко, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Larisskin_, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nadya Parfe, Оларт, Reisende, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Васил, Натали MIR1981, нз69, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB