Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 18:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 00:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
С вебинарами бесплатными оно постоянно так, по моему опыту. Полезной информации было бы минут на десять, но надо же растянуть на два часа, похвалить себя, а потом прозвонить участников: вы готовы оплатить курс? А когда будете? Во сколько вам перезвонить? Ну как бы ЭЭЭ.

А 10км в любом случае мощно. С развиртуализацией знакомых (:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 08:45 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
А 10км в любом случае мощно. С развиртуализацией знакомых (:

Джей Энн :pri_vet:-: Спасибо :-):

Опять выпала на два дня из форума. Значит, будет день 22
Не считаю, не занимаюсь. Как-то навалились дела, совсем некогда. Но ем только разрешенные на сегодня продукты, хотя очень хочется нарушить. Держусь только на силе воле. Вчера захотелось очень-очень вкусных конфет, но слава Богу, не нашла коробку с маленькой расфасовкой. Испекла фруктовый пирог из ц/з муки и творожные кексики. Наслаждайся

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 10:43 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Жаркий костер мотиваций и вдохновения вернуть тело юности превращается в тлеющие угольки. Челлендж заброшен. Очень много времени и сил уходит на решение другой задачи, связанной со сменой работы. Здесь тоже большая вероятность все бросить и ничего не менять. Да, многое не устраивает, но все так знакомо, мирно и спокойно. И выходить из зоны комфорта не хочется. Но надо, если что-то хочешь поменять. Поэтому фокус моего внимания сейчас сместился немного на другую часть моей жизни. Еще пытаюсь следить за тем, что я ем, но строгого контроля нет, а поэтому, вероятно, очень часто выхожу за рамки калорийности. Снижение веса за две недели составило всего 500 граммов. Усилием воли вытаскиваю себя за шкирку на форум, продолжаю контроль питания и возвращаюсь к физ.нагрузкам. Получается, день 23. Так себе челлендж, конечно, но уж какой есть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 11:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес меняется в нужную сторону, всë под контролем. Имхо, челленджи и марафоны без оглядки на обстоятельства — ну такое, так что попробуй сконцентрироваться на смене работы, а вес пусть тихонько уменьшается. На него пока не то чтоб положить, но приоритеты другие (сказал человек не без проблем с выстраиванием приоритетов).

Что с новой работой? И что было со старой?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 15:34 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 06.09.2021
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Привет,
у тебя очень живой и правдивый дневник.
Видно, что ты не занимаешься самообманом.
Удачи тебе в достижение цели:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 сен 2021, 00:03 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн
SantaDeLaCruz
:pri_vet:-: Спасибо за поддержку!
Джей Энн писал(а):
Что с новой работой? И что было со старой?

Со старой работой все норм. Работаю, коллектив мне нравится, непосредственный руководитель очень приятный человек. Тактичный, спокойный. Всегда идет навстречу. Работать с ним одно удовольствие. Но...я не люблю свою работу, как представлю, что до конца дней придется здесь работать, становится тошно. А больше ничего не умею. Я сейчас очень хочу получить новую специальность. За последние годы все очень сильно изменилось. И продолжает меняться с космической скоростью. Новые технологии, новые профессии, многие старые профессии доживают последние годы. Я сейчас смотрю в сторону новых онлайн специальностей. Хотела бы работать на удаленке. Но большая их часть мне незнакома. Сейчас изучаю проф. рынок, пытаюсь понять какие специальности будут нужны в ближайшем будущем, изучаю Хет Хантер, насколько те или иные востребованы, какая з/п, какие навыки нужны. Смотрю уроки на ютубе, чтобы понять, что представляет из себя та или иная специальность, обычно первые уроки есть в свободном доступе. Хочу выбрать курсы, башка кругом. В/о не рассматриваю, иначе рискую превратится в вечного студента с протертыми штанами. В случае необходимости потом можно закончить. Планирую на следующей неделе определиться и записаться на курсы, не затягивать(чревато тем, что так планами и останется, действовать надо быстро). На карандашике у меня таргетолог, тестировщик ПО, UX/UI дизайн и еще парочка похожих. Дело за малым-определиться

По теме форума. Не считала, но должно быть все в норме. Сегодня в планах была Лесли 4 мили и растяжка с Завистовской. Не дали. Постоянно прерывали занятия телефонными звонками. Плюнула-пошла гулять. Пройдено 6 км.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 сен 2021, 23:46 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 25. Сегодня выходной. Борзею. После завтрака три раза до 12 часов приложилась к шарлотке. Поняла, что надо бежать из дома в лесопарк. Нашагала 10 км. Получила приглашение на свидание от местного охранника :-). Приглашение не приняла, но приятно. Обед и ужин в рамках приличия

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 17:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сильное решение, считаю: отталкиваться от занятия, а не от обстановки (которая иногда меняется внезапно, хотя у тебя ничто не предвещает). На тестировщиков, знаю, идут и трудоустраиваются в тот же Яндекс — но что с зарплатой, уже не знаю. Есть менявшие в эту сторону работу среди знакомых? Может, посоветуют чего?

Свидание в лесопарке? А что, романтично — с одним из подрузей так и познакомились несколько лет назад.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 23:35 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
считаю: отталкиваться от занятия, а не от обстановк

тоже так считаю
Джей Энн писал(а):
Есть менявшие в эту сторону работу среди знакомых? Может, посоветуют чего?

У меня среди знакомых из этих сфер только веб и 3д дизайнеры. Кое-что рассказали, в том числе про подводные камни

Сегодня позволила себе любимые продукты. Бутеры с маслом и сыром, пирог со сметаной, но считала и следила оч. тщательно. Движение -6,5 км

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 19:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
От чего максимально прёт из этих занятий? У некоторых так и началось всё: не хочу сериалов, хочу кодить, хотя бы понемножку! И ведь началось и продолжилось (:

Без сыра, имхо, жить тоскливо. Да в принципе без молочки. Так что я с тобой!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena S, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, iresha_tret, Luchs, MetaExternalAgentBot, Min'so, Outbreak, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB