Текущее время: 02 авг 2025, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 00:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
С вебинарами бесплатными оно постоянно так, по моему опыту. Полезной информации было бы минут на десять, но надо же растянуть на два часа, похвалить себя, а потом прозвонить участников: вы готовы оплатить курс? А когда будете? Во сколько вам перезвонить? Ну как бы ЭЭЭ.

А 10км в любом случае мощно. С развиртуализацией знакомых (:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 08:45 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
А 10км в любом случае мощно. С развиртуализацией знакомых (:

Джей Энн :pri_vet:-: Спасибо :-):

Опять выпала на два дня из форума. Значит, будет день 22
Не считаю, не занимаюсь. Как-то навалились дела, совсем некогда. Но ем только разрешенные на сегодня продукты, хотя очень хочется нарушить. Держусь только на силе воле. Вчера захотелось очень-очень вкусных конфет, но слава Богу, не нашла коробку с маленькой расфасовкой. Испекла фруктовый пирог из ц/з муки и творожные кексики. Наслаждайся

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 10:43 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Жаркий костер мотиваций и вдохновения вернуть тело юности превращается в тлеющие угольки. Челлендж заброшен. Очень много времени и сил уходит на решение другой задачи, связанной со сменой работы. Здесь тоже большая вероятность все бросить и ничего не менять. Да, многое не устраивает, но все так знакомо, мирно и спокойно. И выходить из зоны комфорта не хочется. Но надо, если что-то хочешь поменять. Поэтому фокус моего внимания сейчас сместился немного на другую часть моей жизни. Еще пытаюсь следить за тем, что я ем, но строгого контроля нет, а поэтому, вероятно, очень часто выхожу за рамки калорийности. Снижение веса за две недели составило всего 500 граммов. Усилием воли вытаскиваю себя за шкирку на форум, продолжаю контроль питания и возвращаюсь к физ.нагрузкам. Получается, день 23. Так себе челлендж, конечно, но уж какой есть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 11:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес меняется в нужную сторону, всë под контролем. Имхо, челленджи и марафоны без оглядки на обстоятельства — ну такое, так что попробуй сконцентрироваться на смене работы, а вес пусть тихонько уменьшается. На него пока не то чтоб положить, но приоритеты другие (сказал человек не без проблем с выстраиванием приоритетов).

Что с новой работой? И что было со старой?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 15:34 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 06.09.2021
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Привет,
у тебя очень живой и правдивый дневник.
Видно, что ты не занимаешься самообманом.
Удачи тебе в достижение цели:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 сен 2021, 00:03 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн
SantaDeLaCruz
:pri_vet:-: Спасибо за поддержку!
Джей Энн писал(а):
Что с новой работой? И что было со старой?

Со старой работой все норм. Работаю, коллектив мне нравится, непосредственный руководитель очень приятный человек. Тактичный, спокойный. Всегда идет навстречу. Работать с ним одно удовольствие. Но...я не люблю свою работу, как представлю, что до конца дней придется здесь работать, становится тошно. А больше ничего не умею. Я сейчас очень хочу получить новую специальность. За последние годы все очень сильно изменилось. И продолжает меняться с космической скоростью. Новые технологии, новые профессии, многие старые профессии доживают последние годы. Я сейчас смотрю в сторону новых онлайн специальностей. Хотела бы работать на удаленке. Но большая их часть мне незнакома. Сейчас изучаю проф. рынок, пытаюсь понять какие специальности будут нужны в ближайшем будущем, изучаю Хет Хантер, насколько те или иные востребованы, какая з/п, какие навыки нужны. Смотрю уроки на ютубе, чтобы понять, что представляет из себя та или иная специальность, обычно первые уроки есть в свободном доступе. Хочу выбрать курсы, башка кругом. В/о не рассматриваю, иначе рискую превратится в вечного студента с протертыми штанами. В случае необходимости потом можно закончить. Планирую на следующей неделе определиться и записаться на курсы, не затягивать(чревато тем, что так планами и останется, действовать надо быстро). На карандашике у меня таргетолог, тестировщик ПО, UX/UI дизайн и еще парочка похожих. Дело за малым-определиться

По теме форума. Не считала, но должно быть все в норме. Сегодня в планах была Лесли 4 мили и растяжка с Завистовской. Не дали. Постоянно прерывали занятия телефонными звонками. Плюнула-пошла гулять. Пройдено 6 км.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 сен 2021, 23:46 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 25. Сегодня выходной. Борзею. После завтрака три раза до 12 часов приложилась к шарлотке. Поняла, что надо бежать из дома в лесопарк. Нашагала 10 км. Получила приглашение на свидание от местного охранника :-). Приглашение не приняла, но приятно. Обед и ужин в рамках приличия

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 17:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сильное решение, считаю: отталкиваться от занятия, а не от обстановки (которая иногда меняется внезапно, хотя у тебя ничто не предвещает). На тестировщиков, знаю, идут и трудоустраиваются в тот же Яндекс — но что с зарплатой, уже не знаю. Есть менявшие в эту сторону работу среди знакомых? Может, посоветуют чего?

Свидание в лесопарке? А что, романтично — с одним из подрузей так и познакомились несколько лет назад.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 23:35 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
считаю: отталкиваться от занятия, а не от обстановк

тоже так считаю
Джей Энн писал(а):
Есть менявшие в эту сторону работу среди знакомых? Может, посоветуют чего?

У меня среди знакомых из этих сфер только веб и 3д дизайнеры. Кое-что рассказали, в том числе про подводные камни

Сегодня позволила себе любимые продукты. Бутеры с маслом и сыром, пирог со сметаной, но считала и следила оч. тщательно. Движение -6,5 км

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 19:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
От чего максимально прёт из этих занятий? У некоторых так и началось всё: не хочу сериалов, хочу кодить, хотя бы понемножку! И ведь началось и продолжилось (:

Без сыра, имхо, жить тоскливо. Да в принципе без молочки. Так что я с тобой!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], KETI_G, Lis blanc, Oxanka 1, serg-m2140, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB