Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Папайя

18 апреля 2011
:ya_hoo_oo:

всем приветик :-|-:

!девочки всем огромное спасибо за поддержку!
сегодня отвес -1 кг 100гр!!!
вес 107.500
надеюсь лёд тронулся!

Аленчик37

Папайя писал(а):

18 апреля 2011
девочки всем огромное спасибо за поддержку!
сегодня отвес -1 кг 100гр!!!
вес 107.500
надеюсь лёд тронулся!

...Викулечка поздравляю с отвесиком! :in_love:

конечно лед тронется, куда ж ему от нас деться!
...видать хорошо ты вчера поскакала :jumping:

, а муж пусть повеселиться, скоро сам за тобой потянется :jumping2:

ктож откажется от здорового питания и отличного настроения :ta_n_cor:

а у меня вчера комп вырубился :komp_error:

, не успела тебе ответить, у меня променаж был.. сестренка с детьми в гости приезжала вот я нагулялась с ними :mamashka:

... ноги ноют, а приятно

Папайя

Аленчик36 писал(а):

Папайя писал(а):

18 апреля 2011
девочки всем огромное спасибо за поддержку!
сегодня отвес -1 кг 100гр!!!
вес 107.500
надеюсь лёд тронулся!

...Викулечка поздравляю с отвесиком! :in_love:

конечно лед тронется, куда ж ему от нас деться!
...видать хорошо ты вчера поскакала :jumping:

, а муж пусть повеселиться, скоро сам за тобой потянется :jumping2:

ктож откажется от здорового питания и отличного настроения :ta_n_cor:

а у меня вчера комп вырубился :komp_error:

, не успела тебе ответить, у меня променаж был.. сестренка с детьми в гости приезжала вот я нагулялась с ними :mamashka:

... ноги ноют, а приятно

Аленка спасибо!настроение стало улучшаться еще вчера вечером,когда увидела что утрешний и вечерний вес совпадают.и стало понятно,что утром точно будет отвесик.но не ожидала что такой! :smu:sche_nie:

скакалка конечно делает свое дело,ноя думаю еще и то что я вчера после 19.00 воду не пила.сегодня соответственно нет отеков с утра!как я сразу не догадалась,что ноду на ночь пить нельзя,может и вес был бы другой.ну да ладно,на ошибках учатся!

ну теперь и без сестренки почаще гуляй!ноги привыкнут и болеть не будут!у нас сегодня дождика вреде не будет,так я к скакалке тоже пешие прогулки с дочей подключу. :running:

natalya-eryo

Папайя писал(а):

Аленчик36 писал(а):

Папайя писал(а):

18 апреля 2011
девочки всем огромное спасибо за поддержку!
сегодня отвес -1 кг 100гр!!!
вес 107.500
надеюсь лёд тронулся!

...Викулечка поздравляю с отвесиком! :in_love:

конечно лед тронется, куда ж ему от нас деться!
...видать хорошо ты вчера поскакала :jumping:

, а муж пусть повеселиться, скоро сам за тобой потянется :jumping2:

ктож откажется от здорового питания и отличного настроения :ta_n_cor:

а у меня вчера комп вырубился :komp_error:

, не успела тебе ответить, у меня променаж был.. сестренка с детьми в гости приезжала вот я нагулялась с ними :mamashka:

... ноги ноют, а приятно

Аленка спасибо!настроение стало улучшаться еще вчера вечером,когда увидела что утрешний и вечерний вес совпадают.и стало понятно,что утром точно будет отвесик.но не ожидала что такой! :smu:sche_nie:

скакалка конечно делает свое дело,ноя думаю еще и то что я вчера после 19.00 воду не пила.сегодня соответственно нет отеков с утра!как я сразу не догадалась,что ноду на ночь пить нельзя,может и вес был бы другой.ну да ладно,на ошибках учатся!

ну теперь и без сестренки почаще гуляй!ноги привыкнут и болеть не будут!у нас сегодня дождика вреде не будет,так я к скакалке тоже пешие прогулки с дочей подключу. :running:

Привет Вика поздравляю с отвесиком.У меня тоже сегодня -1кг.Ярада.А про скакалку я тебе уже писала,что я скакала в прошлом году три месяца.И результат был просто супер.Это нагрузка на все группы мышц.Я скакала всегда вечером по 600 раз в три подхода.Так что удачи тебе. :yo:

vic

Папайя
:ya_hoo_oo:

1кг 100г это же ОТВЕСИЩЕ!!!! :ya_hoo_oo:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! радуюсь вместе с тобой :cool_cool:

давай в том же темпе :mi_ga_et:

Папайя

Натусь

и тебя тоже с отвесиком :co_ol:

!я конечно не по 600 раз,гораздо меньше,но буду стараться!

natalya-eryo

Папайя писал(а):

Натусь

и тебя тоже с отвесиком :co_ol:

!я конечно не по 600 раз,гораздо меньше,но буду стараться!

спасибки!!!!Вик,а как жидкие блюда подсчитывать?буду есть сегодня щавелевый суп вот идумаю,как ингридиенты посчитать?

Папайя

vic писал(а):

Папайя
:ya_hoo_oo:

1кг 100г это же ОТВЕСИЩЕ!!!! :ya_hoo_oo:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! радуюсь вместе с тобой :cool_cool:

давай в том же темпе :mi_ga_et:

С П А С И Б О ! ! ! так приятно когда тебя поддерживают :smu:sche_nie:

думаю это вода ушла которую я пила 3 дня почему то вечерами :nez-nayu:

.больше таких ошибок делать не стану

Папайя

natalya-eryo писал(а):

Папайя писал(а):

Натусь

и тебя тоже с отвесиком :co_ol:

!я конечно не по 600 раз,гораздо меньше,но буду стараться!

спасибки!!!!Вик,а как жидкие блюда подсчитывать?буду есть сегодня щавелевый суп вот идумаю,как ингридиенты посчитать?

Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Суп овощной 100 1.00 2.00 5.00 38.00
это я понимаю если не на мясном бульоне
я честно не знаю надо у девочек спросить

natalya-eryo

я на воде варила...девочка подскажите ,как жидкие блюда подсчитывать?

Правила форума

Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Кто сейчас на конференции