Nelichka - минус 65 кг для начала )

Nelichka

Живи сейчас - ты меня за смущала, спасибо за поддержку и теплые слова :ro_za:

Юлия777

с лидерством в конкурсе, так держать

Kate_Kos

Молодчинка! Поздравляю с победой! Так держать и дальше только лидерство

Nelichka

Юлия777 -- спасибо!!! Очень приятно :bu_ket:

Kate_Kos -- Спасибо за поддержку :buket:

ВИКАдин

Nelichka :pri_vet:-:

Привет!!!!!! Молодчина!!!!!! Поздравляю!!!!!!!

Isid@

Nelichka

Isid@ писал(а):

:co_ol:

ВИКАдин писал(а):

Nelichka :pri_vet:-:

Привет!!!!!! Молодчина!!!!!! Поздравляю!!!!!!!

Спасибо девочки :ro_za:

Black&White

Nelichka
Доброе утро! :pri_vet:-:

Пришла с ответным визитом :-):

Nelichka

Живи сейчас писал(а):

:pri_vet:-: Нелли как делишки?

Дела хорошо) держусь без загулов. Вес гуляет сам по себе. Но вижу у многих так.

Через неделю отправляюсь в путешествие на почти два месяца. Будем на машине по постсоветским республикам родственников объезжать. Моих и мужа. Вот это испытание предстоит. Не представляю как я с этим справлюсь. Бесконечные гости и застолья. С одной стороны я очень рада, что всех увижу, а с другой я в панике :nai_ls:

. Кто бы мне рот заклеил и сил дал говорить нет на вкусняшки и выбирать только полезное продукты для меня и моей цели. Ах да, еще и порцию не большую есть ))) :-)

Еще вопрос для меня, что в машине при переездах есть, некоторые переезды 2 суток займут. У нас жара и что с собой брать :kli_ny:

Добавлено спустя 43 секунды:

Black&White писал(а):

Nelichka
Доброе утро! :pri_vet:-:

Пришла с ответным визитом :-):

Доброе утро!!! :-|-:

Я очень рада )))) Заходи по чаще )))

Nelichka

27.06.2018 года Маленький отчет)))

Всем приветик

Сегодня новая круглая цифра на весах.

Минус 35 кг.

Питание все тоже, но с корректировкой на сезон, добавила фрукты и ягоды. Ввела дозировано сладости - 1 зефир в день или мороженое. Без срывов и желаний сорваться.
Спорт только ходьба. Минимум 7000 шагов. Как то нет спортивного желания, то ли жара, то ли лень , миллион оправданий. Надеюсь это скоро изменится.

Моя девочка в линейке сменила джинсы еще на размер меньше , в прочем как и я

Правила форума

Nelichka - минус 65 кг для начала )

Кто сейчас на конференции