оксанаkisПриветики. Сынульке 1,8. В 1,4 мне кажется рано, не поймёт что от него хотят. У нас так же вначале играл с ним как раз где то в этом возрасте. Потом он просто перед глазами без дела стоял. Потом я стала иногда мишек сажать на него со словами, что Мишка писает. А теперь вот взяла себя в руки-ноги и решила приучать. Я читала много всяких сайтов и раньше 18 месяцев точно не советуют начинать, так как ребёнок ещё не понимает своих позывов в туалет. Так что я и не торопилась с горшком. Это папа у нас купил как то в магазине горшок для ознакомления так сказать. Так что отдохни ещё малость, наберись сил и терпения( желательно вагона три))))) и потом в бой.

Сегодня не удержалась и съела корку свежеиспечённого ржанопшеничного хлеба с отрубями. Сверху мазнула кетчуп. О-о. Это было великолепно. Вот такой был у меня полдник. Четыре вида хлеба уже испробовала. Пока фаворит сегодняшний с ржаными отрубями. С кукурузной мукой тоже вкусный, но кушать его надо сразу. На следующий день уже не то. Он просто поплотнее. Можно будет попробовать добавить в него что нить интересного и делать как сладкий хлеб для завтраков, например чернослив и курагу. М-М-М. Да сверху маслечком сливочным намазюкать.

Мда. Сегодняшний день незадлся ещё вчера. Съела селедку соленую и картоху жаренную. Эх ма-труля-ля. А ведь вообще не хотела есть. Шо делать? Как же быть? Куда бежать?

Главное на весы не вставать завтра, чтобы не расстраиваться.) Селёдка коварная в плане отёков, хоть и вкусная, зараза..

Встала сегодня на весы. привес в 800 гр.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Есть одна долгожданная радость- теперь у меня есть фитнесбраслет или как их там называют. Теперь будем следить сколько натопали и пробегали.
Но такой привес даже эта радость не перекрывает.

АленкаШу Привет!
Не переживай из-за отеков: что быстро пришло - быстро и уйдет! Главное, продолжай питаться правильно! Селедка очень полезна, если утром есть, то как правило, обходиться без привесов!

LoRicky Привет. Буду стараться сильно не переживать, а то когда переживаю начинаю есть.

Ну теперь я хоть в курсе сколько пробегаю, сколько затрачено калорий и какая скорость. Судя по всему я очень быстро бегу. Надо сбавлять скорость и бежать в режиме жиросжигания. Так что будем исправляться. После пробежки ещё приседала и отжималась. Для себя пеку хлебушек с тремя видами муки с очень пониженым количеством сахара и жиров. Хлебцы закончились у меня и вообще закончились в нашем ауле. В город конечно ехать из за одних хлебцов не вариант. Все худеют что ли маму их за ногу. Пипец. Ну да ладно. Своё испечённое все таки лучше чем покупное. Муж завтра решил жарить шашлык. Буду есть и плакать.

Натопала сегодня 9,22 км. 12126 шагов.