Кот ночью нагулялся, наорался. Спит.
Маш, ты видела, там конкурс рукоделия сделали ещё. Не хочешь с вышивкой своей поучаствовать?

Ааааааа...какой клевый
В конкурсе поучаствую, пойду почитаю.

Какой мордастик классный!
Про шагомер. Я себе скачала приложение бесплатное для смартфона. Вполне себе справляется. Проблема с нашими дорогами в том, что шагомер не различает это ты им "шагаешь" или машинка на кочках подскакивает. На 150км около 5000 шагов нарисовал.

ksu_una, спасибо за дельный совет . Счас посмотрю и скачаю на телефон себе

У меня шагомер приложение тоже стоит на телефоне. Достаточно удобно, но брешет чуток

Сегодня приезжали дети и я училась застолью с пределах коридора
Заранее посчитала что буду есть, исходя из наличия. Взвесила, поела и сразу убрала тарелку со стола, чтобы не было соблазна еще чего-нибудь захомячить. Винца сухого выпила один бокал, первые полбокала разбавила водой, вторые без воды. Потом чай без сахара пила, чтобы слюну запивать
Интересно, что завтра скажут весы.

Весы сказали 92,2
Без изменений
Как никогда, хочется увидеть первую 8
Утром была ходьба 30 мин 4,5-5 км/ч и различные упражнения на ноги, попу + отжимания. И уход по полной программе.
Я молодец!

Желаю достичь!

svet.light
Спасибо

Вот это сила воли

Конечно молодец, кто бы сомневался!
А уж отжимания - это вообще супер-пупер!!!!

Доброе утро!
Альбина, спасибо, что заглядываешь и поддерживаешь
Вес 91,9 кг
Позавтракала, отправлю ребетенка в школу и заниматься физкультурой.
Сегодня запланировано много домашних дел, соскучилась по таким дням.
В шесть утра на улице +3 и это чего, уже куртки теплые доставать
Обычно, 9, на мой д/р еще тепленько.
Корки сошли фото позже