Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 08:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 326  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина, приветик! :-|-: И тебя со вторником! :co_ol:
А сама как? Хватает времени и сил на похудательные дела?

Ты знаешь, я вчера написала этот пост и полчаса втыкала на видосик с кисой, прямо залипла. Вот и весь мой релакс был... После этого пришлось найти силы еще на какую-то неописуемую кучу дел :kli_ny: До кроватки только в пол второго добралась))))

А сегодня привесило, как я и ожидала. +300 Не так уж страшно, просто продолжаю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 08:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Муж вчера приехал, теперь мы с собачкой можем надолго выбираться в лес :so_happy: уже начали)))

Выходит такой из ванны и говорит "Какая у тебя красивая коробочка с обертыванием появилась! А есть такие от живота? Чтобы намазаться, полежать и раз - живот уменьшился." :-) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 09:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,098

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, привет :pri_vet:-:
Как твои прогулки? Где фотки?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! :-|-:

Да, я конечно по прежнему гуляю по утрам. Даже фото делала. Да и как было не сфотать радостный день, когда у нас наконец-то выпал снежок и у всех псов просто крышу снесло от счастья))) Не знали что бы еще с этим снегом поделать, и жрали его и валялись, и валяли друг друга :-)

Только у меня вот всю неделю завал по работе, успевала только под завтрак накидать план питания на день и все :nez-nayu: на дневник ни минуточки не оставалось. Два дедлайна закрывала одновременно почти. Недозакрыла, сегодня дозакрою :du_ma_et: надеюсь.

Да еще этот странный привес.... Я вобще отказываюсь понимать с чего он взялся. За неделю только один раз поела пельмени на ночь во вт или в ср, даже посчитала их, набрала на 1800, но мне это ниочем вобщем-то. Ни соленого, ни углеводов по вечерам больше не ела, тем более вчера перед отчетом. Кто знает... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати, собака-подозревака и симпатичный контраст на белом пуху )))
61011 61010
Он всегда, на всякий случай подозревает каждого проходящего мимо в том, что человек прячет за пазухой маленькую собачку :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,098

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, так у вас зима что ли уже? У нас снег растаял, завтра вообще ливень обещают :im_possible:
А фотки у тебя классные получаются, мне нравятся :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
А фотки у тебя классные получаются, мне нравятся

Спасибо! :smu:sche_nie:

А наша зима на пока что тоже закончилась :nez-nayu: Все почти растаяло и плюс обещают на всю неделю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 18:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Состояние жизни - суббота... :whistle1: :hi_hi_hi:

6106761068


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
А объемы кстати у меня по прежнему уменьшаются, даже не смотря на прибавку. Вот как важно их время от времени измерять - все не так обидно :) Всего с начала похудения, т.е. где-то с середины сентября:
От -3
ОБ -2
Ож -6
Опг -4
Обв -2
Животик лучше всего подтянулся, с 95 до 89 см. Ну талия, как и вес, 76))) И даже обхват бедра в верху теперь 62. Джинсы, которые были туговаты, теперь сидят просто идеально и никак не стесняют движений. Но есть еще любимые брючки, которые ждут еще больших минусов. Так что продолжаю стараться. На следующей неделе край как надо увидеть цифру 75 :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, привет, ничего себе какие минусы в объемах :sh_ok:
Поздравляю :co_ol:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 326  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Есина, Екатерина8585, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Kukaket, MetaExternalAgentBot, Оливия37, Pev0902, rostokirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB