Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 19:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 508 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 01:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 10:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2015
Сообщения: 176
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Natik2005 писал(а):
Мои черничные ночи
Велик пока стоит в гараже. Младший на своём колесо пробил, старший вообще сломал свой, а мне одной как то скучно колесить по округе. :ne_vi_del:
А у вас как с погодой? Уже открылся велосипедный сезон? :velo2: :velo1:

Доброе утро)
У нас погода испортилась, во вторник, как раз когда доча в садик пошла (больше месяца дома сидели из-за болезни), ну как назло. Ветер очень сильный и дожди часто... А вообще у нас много на великах катаются.

А еще у меня такое расстройство... Приятельница, с которой мы собирались идти летом в тренажерный зал, не приедет, т.к. ее мужа вдруг отправили в длительную командировку в другой город. Ужасно жаль.

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 10:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2017
Сообщения: 394
Изображений: 32
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,054

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет :pri_vet:-: Погода оч плохая :rain: Пока в больницу сбегала...прям вымокла вся. А сегодня бег по расписанию :running: . Не хотелось бы переносить на субботу. Весы показали ещё -100г. Ну это наверное, что вчера кое что себе позволила(шоколадочку Марс) , безумно сладкого захотелось. Кстати, моя вчерашняя еда:
5547855479554805548155482
Ужин сделала по рецепту Валюшко, сфоткать забыла видимо потому что еле съела его. Извини, но мне оч не понравилось...может творог был не тот (прям кислятина какая то). И весь вечер этот привкус меня преследовал :hi_hi_hi: Нет, это ужин не по мне.
Итого наела 1550кКал, даже как то многовато. Видимо поэтому всего -100г ушло. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Granit
Ой, и мальчикам привет :pri_vet:-: Спасибо за табличку. Надо сохранить. Очень пригодится для таких чайников как я :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Мои черничные ночи
А еще у меня такое расстройство... Приятельница, с которой мы собирались идти летом в тренажерный зал, не приедет, т.к. ее мужа вдруг отправили в длительную командировку в другой город. Ужасно жаль.

Это не даёт тебе повода не ходить одной. :nel-zya: Я вот одна бегаю и мне даже нравится....пока бежишь можно думать и наслаждаться покоем. Наушники вставил, кайф, дети не галдят, окружающих не слышишь, предоставлен сам себе :-:ok:-:

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Маргаритка городская
Мы все такие! Много чего могли и на разные подвиги шли 10 лет назад. И детей рожали и не думали как и что....А сейчас вот я третьего хочу, а боюсь....потяну ли со своим остеохондрозом :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Мои достижения:
1) Бой с тенью -2 ПОБЕДА!!!
2) Последний герой -3 - ВЫБЫЛА!
3) Сбрось всё лишнее к лету ПОБЕДА!!!
4) Марафон с Лесли Сайсон ПОБЕДА!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 11:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2015
Сообщения: 176
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Natik2005
Я пойду одна, конечно, скорее всего даже раньше, т.к. теперь не нужно никого ждать. Но всё равно жаль. И не только из-за тренажерного зала, мы с ней общались хорошо, гуляли вместе каждый день (у нее тоже маленькая дочка), она человек лёгкий на подъём, мне в ней это очень нравится. А теперь одна буду с дочкой... :-(

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Кстати, у меня сегодня (+200). Это муж вчера пиво с соленой рыбой зачем-то принес, а мне так захотелось почувствовать себя нормальным человеком, который может расслабиться вечером с пивом и вкусной рыбкой... Ну ничего, можно было и большего привеса ожидать, ведь пиво с рыбой были не вместо ужина, а после него. А сегодня будем отмечать дочкин День рождения, а потом Пасха...

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Бррр, как неприятно вводить в программу вес, когда это плюс... сейчас я на три дня назад вернулась :-(.

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 12:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2017
Сообщения: 394
Изображений: 32
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,054

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Мои черничные ночи
Поздравляю с днём рождения дочери! :buket: Праздник живота сегодня будешь устраивать? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Мои достижения:
1) Бой с тенью -2 ПОБЕДА!!!
2) Последний герой -3 - ВЫБЫЛА!
3) Сбрось всё лишнее к лету ПОБЕДА!!!
4) Марафон с Лесли Сайсон ПОБЕДА!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 13:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2015
Сообщения: 176
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Natik2005 писал(а):
Мои черничные ночи
Поздравляю с днём рождения дочери! :buket: Праздник живота сегодня будешь устраивать? :hi_hi_hi:

Спасибо. Ну как тебе сказать... Мы поедем в игровой центр (с батутом, горками-лазилками всякими), туда возьмем торт - естественно, в день рождения собственного ребенка я не откажусь от кусочка. Потом в кафе посидим, так что просто закажу то, чего мне захочется, отказывать себе не буду, но и обжираться не планирую)).

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 14:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2017
Сообщения: 394
Изображений: 32
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,054

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Мои черничные ночи
Ну правильно. Ты умница :-:ok:-: Даже если расслабишься и потеряешь над собой контроль потом сможешь также быстренько взять себя в руки :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Девочки, что делать? меня зовут на сезон поработать в два ресторана. Не могу решиться куда лучше, вроде и там и там знакомые. В одном из них я уже даже работала. А больше всего смущает постоянно нахождение рядом с едой. Как же я буду всё считать и взвешивать :sh_ok: :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Мои достижения:
1) Бой с тенью -2 ПОБЕДА!!!
2) Последний герой -3 - ВЫБЫЛА!
3) Сбрось всё лишнее к лету ПОБЕДА!!!
4) Марафон с Лесли Сайсон ПОБЕДА!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Natik2005
А ты там не ешь. Или все так вкусно, что не удержишься? А кем зовут, если не секрет?

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Natik2005
ну там по-любому должны быть весы, в меню же обозначен вес в г каждого блюда. Если хочешь, иди конечно! Всегда и везде можно найти выход :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ох уж эти жиры!!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 17:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2017
Сообщения: 394
Изображений: 32
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,054

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Работать поваром. Ресторан и шведский стол при отеле 4 звезды. Представляешь сколько там едыыы :eat-ing1: :arbuz: :pizza: :povar: :berry_tort: , какие там блюда изысканные и всё нужно пробовать. :kli_ny: :ps_ih: Я сойду с ума! Один кондитерский отдел чего стОит!Маргаритка городская
Весы конечно есть пищевые, мы же по технологическим картам готовим, а там надо всё до грамма соблюдать. Весы весами, главное в процессе не забыть вообще про взвешивание :-)

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
А ещё предложили 2 варианта....в день или в ночь работать...мне удобнее в ночь,так как у меня ещё параллельно другая работка. Тогда вообще прощай режим! Как при таком графике правильно распланировать приёмы пищи. Если рабочий день с 20.00 до 8.00. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Мои достижения:
1) Бой с тенью -2 ПОБЕДА!!!
2) Последний герой -3 - ВЫБЫЛА!
3) Сбрось всё лишнее к лету ПОБЕДА!!!
4) Марафон с Лесли Сайсон ПОБЕДА!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 508 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Светочка, Dassy12, елена из чертаново, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Korum, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Veneralisa, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, Котяня, Панночка, Вера1959, Иуль4ик, М@рг@рит@, мегаЧе, МимоКрокодила, Наталья Ф, ТанНем, Татьяна Ш., Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB