Доброе утро)
У нас погода испортилась, во вторник, как раз когда доча в садик пошла (больше месяца дома сидели из-за болезни), ну как назло. Ветер очень сильный и дожди часто... А вообще у нас много на великах катаются.

А еще у меня такое расстройство... Приятельница, с которой мы собирались идти летом в тренажерный зал, не приедет, т.к. ее мужа вдруг отправили в длительную командировку в другой город. Ужасно жаль.

Девочки, привет Погода оч плохая Пока в больницу сбегала...прям вымокла вся. А сегодня бег по расписанию . Не хотелось бы переносить на субботу. Весы показали ещё -100г. Ну это наверное, что вчера кое что себе позволила(шоколадочку Марс) , безумно сладкого захотелось. Кстати, моя вчерашняя еда:

Ужин сделала по рецепту Валюшко, сфоткать забыла видимо потому что еле съела его. Извини, но мне оч не понравилось...может творог был не тот (прям кислятина какая то). И весь вечер этот привкус меня преследовал Нет, это ужин не по мне.
Итого наела 1550кКал, даже как то многовато. Видимо поэтому всего -100г ушло.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Granit
Ой, и мальчикам привет Спасибо за табличку. Надо сохранить. Очень пригодится для таких чайников как я

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Мои черничные ночи
А еще у меня такое расстройство... Приятельница, с которой мы собирались идти летом в тренажерный зал, не приедет, т.к. ее мужа вдруг отправили в длительную командировку в другой город. Ужасно жаль.

Это не даёт тебе повода не ходить одной. Я вот одна бегаю и мне даже нравится....пока бежишь можно думать и наслаждаться покоем. Наушники вставил, кайф, дети не галдят, окружающих не слышишь, предоставлен сам себе

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Маргаритка городская
Мы все такие! Много чего могли и на разные подвиги шли 10 лет назад. И детей рожали и не думали как и что....А сейчас вот я третьего хочу, а боюсь....потяну ли со своим остеохондрозом

Natik2005
Я пойду одна, конечно, скорее всего даже раньше, т.к. теперь не нужно никого ждать. Но всё равно жаль. И не только из-за тренажерного зала, мы с ней общались хорошо, гуляли вместе каждый день (у нее тоже маленькая дочка), она человек лёгкий на подъём, мне в ней это очень нравится. А теперь одна буду с дочкой...

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Кстати, у меня сегодня (+200). Это муж вчера пиво с соленой рыбой зачем-то принес, а мне так захотелось почувствовать себя нормальным человеком, который может расслабиться вечером с пивом и вкусной рыбкой... Ну ничего, можно было и большего привеса ожидать, ведь пиво с рыбой были не вместо ужина, а после него. А сегодня будем отмечать дочкин День рождения, а потом Пасха...

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Бррр, как неприятно вводить в программу вес, когда это плюс... сейчас я на три дня назад вернулась .

Мои черничные ночи
Поздравляю с днём рождения дочери! Праздник живота сегодня будешь устраивать?

Спасибо. Ну как тебе сказать... Мы поедем в игровой центр (с батутом, горками-лазилками всякими), туда возьмем торт - естественно, в день рождения собственного ребенка я не откажусь от кусочка. Потом в кафе посидим, так что просто закажу то, чего мне захочется, отказывать себе не буду, но и обжираться не планирую)).

Мои черничные ночи
Ну правильно. Ты умница Даже если расслабишься и потеряешь над собой контроль потом сможешь также быстренько взять себя в руки

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Девочки, что делать? меня зовут на сезон поработать в два ресторана. Не могу решиться куда лучше, вроде и там и там знакомые. В одном из них я уже даже работала. А больше всего смущает постоянно нахождение рядом с едой. Как же я буду всё считать и взвешивать

Natik2005
А ты там не ешь. Или все так вкусно, что не удержишься? А кем зовут, если не секрет?

Natik2005
ну там по-любому должны быть весы, в меню же обозначен вес в г каждого блюда. Если хочешь, иди конечно! Всегда и везде можно найти выход

Ja_Lana
Работать поваром. Ресторан и шведский стол при отеле 4 звезды. Представляешь сколько там едыыы , какие там блюда изысканные и всё нужно пробовать. Я сойду с ума! Один кондитерский отдел чего стОит!Маргаритка городская
Весы конечно есть пищевые, мы же по технологическим картам готовим, а там надо всё до грамма соблюдать. Весы весами, главное в процессе не забыть вообще про взвешивание

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
А ещё предложили 2 варианта....в день или в ночь работать...мне удобнее в ночь,так как у меня ещё параллельно другая работка. Тогда вообще прощай режим! Как при таком графике правильно распланировать приёмы пищи. Если рабочий день с 20.00 до 8.00.