Леночка, поздравляю тебя с праздником Весны! Весенней легкости, счастья, любви!
Будь всегда такой же молодой (и делись секретaми твоей вечной молодости ) и прекрасной!
Исполнения вcех твоих планов!

Праздник праздником, а обед по расписанию.

Мусс клубнично-рикоттовый с чиа (похожий на клубн. сорбет!) 100 к
Пирог без крема 150 г 350 к ?
Огурец, копченый лосось 80 г 120 к
Горохова каша, шпинат (с оливк. маслом) 300 к
Творог 3,8 % 100 г, кефир 1,5 % 100 г. 130 к
Семя льна с шоколадным коктейлем (без сахара) 200 к

1200 кал.

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
Ванда Казимировна


Спасибо дорогая!
И тебе всего самого солнечного!!!!
Чудесной весны И яркого лета!!!

1. Смузи манго, киви, банан, кокосовое молоко, кор. молоко. 200 к
2. Яичница из 3-х яиц без масла, шпинат с оливк. маслом 300 к
3. Горох желтый отварной 150 г, болгарский перец красный 150 г. 200 к
4. Белковый коктейл‘ шоколадный. 200 к
5. Творог 100 г 94 к
6. Кефир 250 г, семя л’на 1 ст. л. 160 к

1.154 к.

Ленчик, пристану и к тебе какое тебе больше всего нравиться сочетание продуктов в смузи?

Ой я обжора_, мне многие нравятся. Бери твои любимые фрукты и ягоды_.
Ежевика+банан
малина+груша
малина+черника
ананас+банан+кокосовое молоко
манго+банан+кокос

ох чую я летом точно на смузи сидеть буду))))

У нас сады мы замораживает много своих ягод, весь год из морозилки_достаем. Практично.. Варенье делать перестали, никто сахаром себя пичкать не хочет уже.

Мы тоже давно варенье не варим, но когда угощают кто-нибудь своим вареньем нас, то с удовольствием едим, ложечку к утренней каше прикольно.

Я еше такой мастер по варенью--- Вкусное и красивое могу делать. Аж жалко.
Может чуток буду снова делать из своих урожаев. У меня и сахара в нем минимум.
Знакомые кому я давала баночки, спрашивают, нет ли у меня лишнего варенья.
Аж жалко их....