Mauschеn: а разве так можно было?:)))

Mauschen

Luchs писал(а):

я платила только год, через год ввели поблажку про детей.. а потом и вовсе отменили.

Я даже про такую поблажку и не знала, ну хоть какая-то справедливость :-):

Mauschen

Подумала, что надо написать что-то про похудение :nez-nayu:

Хм...Вес стоит.
Идет вторая половина цикла и отсутсвие привеса - это уже замечательно :a_g_a:

DELETED10

А ты как вес записываешь???
Мне вот минусфунтовская система нравится.
Я вот сегодняшний вес периодически с октября (или с сентября) видела :smu:sche_nie:

, вперемешку с другими.. а вот по ТВН динамику видать.. хоть отметить могу минус или плюс идет...
Вес то, паразит, линейно не уходит, скачет как сайгак.

CaptainKat

привет)) ничего, постоит и вниз пойдет :hi_hi_hi:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Mauschen писал(а):

Идет вторая половина цикла и отсутсвие привеса - это уже замечательно

а у меня 1кг +, но я перед кд даже не рассматриваю это, как прибывку, просто для статистики записываю

Mauschen

Luchs писал(а):

А ты как вес записываешь???
Мне вот минусфунтовская система нравится.
Вес то, паразит, линейно не уходит, скачет как сайгак.

Я по старинке сравниваю пока только вес по субботам, например.
Попробовала посмотреть по ТВН. На прошлой неделе ТВН +0,1 кг к позапрошлой.
Ну не критично. По сути стоит вес, значит косячу где-то. КД через 2 недели, тоже уже возможно вода набирается :-(

Mauschen

CaptainKat писал(а):

привет)) ничего, постоит и вниз пойдет :hi_hi_hi:

Надеюсь. Только видимо нужно пожесче калории считать, признаюсъ, не каждый день получается все считать.
Но такие дни стараюсь использовать как тренировку, чтоб не сорваться, т.к. "все равно ж не считаю" :-)

Mauschen

felice_cuerpo писал(а):

а у меня 1кг +, но я перед кд даже не рассматриваю это, как прибывку, просто для статистики записываю

Ой, Лен, меня это ждет на этой или сaмое позднее на след. неделе :ny_tik:

Mauschen

Всем привет кстати! :-|-:

Вчера был веселый денек :kli_ny:

Началось все с вечера понедельника. Была у очень хорошей женщины физеотерапевта. Ждала прием 3 месяца.
Вправляла она мне весь позвоночник, т.к. меня мучили боли в шейном отделе (работа в офисе, планшеты, телефоны, ноутбуки, будь это все неладно! :-(

).
И поясничный отдел вправила, у меня похоже в детстве была трамва (упала видимо где-то на горке или катке) и вот лет с 13 мучаюсь уже с поясницей.

Она меня предупредила, что на следующий день я ее еще "чувствовать" буду :-)

А на следующий день я еще запланировала утром прививку (ну чтоб уже за одним все сделать и в конце недели можно было на спорт :nez-nayu:

, красотка что еще сказать ;;-)))

).
В итоге я в 12.00 отпросилась с работы, т.к. думала, что сдохну.
Спина ощущалась как будто по ней проехали катком. Начался приступ сильнейшей мигрени часов с 10.00 (об этом меня тоже предупредили) и от прививки еще температура :-)

Весь день провела в кровати вчера.
Сегодня полегче.
Вывод: с врачами надо меру знать и не все в одни сутки делать :a_g_a:

Mauschen

Вес +1,3 кг со вчера.
Дикая мигрень. На работе отпуск взяла, т.к. до врача не в состоянии доехать.
С едой завал :-(

если не полегчает, боюсь не наберу даже 1200 ккал.

Правила форума

Mauschеn: а разве так можно было?:)))

Кто сейчас на конференции