Доминик
Ну ты молодец! Держишься! А мы тут... некоторые... распустились совсем
Но обещали взять себя в руки

всем привет)))

Это так приятно!Держаться для себя любимой! И...............для нашего КОНКУРСА!

А я вот подвела и сеябя и конкурс... Мне стыдно...

Привет! Заходи, спрашивай,делись своими задачами , победами.

Не переживай! Всё бывает. У меня тоже после молокочая,следующий день вес качается в обратную сторону.Причем пока еще не знаю , а как он качнётся завтра?

Период Калории, ккал Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр
481.25 16.85 22.6 56.5
431 34.04 33.2 11.7
347.52 7.17 11.11 28.7
0 0 0 0
0 0 0 0
Весь день 1259.77 58.06 66.91 96.90
ОтменитьУдалитьСохранить

"Аэрогриль Хоттер"

СЫРНЫЙ СУП
В 1 литр холодной воды положить целый плавленый сырок (типа «Дружбы») и поставить на медленный огонь. Когда полностью сырок раствориться , бульон должен быть белым и однородным . Кубиками порезать 3 средних картофелины ( можно заменить кабачком или корневым сельдереем ) , две морковки кружочками порезать , и покрошить по пучку зелени петрушки и укропа. За минуту до готовности добавть 1 зубчик чеснока ( мелко пррезанный). Как вариант для любителей морепродуктов можно добавить креветки – штук 10.
Приятного аппетита.

Обожаю сырный супчик, я в грибной супчик я тоже тру твердый сыр..мммм..Так не будем об этом на ночь,пока.ухожу...