Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 21:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 14:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Татуська-татка писал(а):
Я думала только у нас такое пекло,но у нас круче под сорокет...

я в 40 наверное в какой нибудь пруд занырну и буду там сидеть... как люди на югах живут?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
поработала сегодня немного - собрала невесту и обратно под вентилятор :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 07:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
день 40
Завтрак -запеканка с кабачками и фаршем, бутер из черного хлеба и варенья из смородины
Обед - кармашек куриный с ветчиной и сыром, огурец
полдник - ряженка
ужин - ряженка и бублик
перекус - зефир
витамины -нет
вода - 1.5 л
Спорт - нет
Питание не совсем зож получилось, но в коридор уложилась. Вес 81,7 (-400)
Наелась вчера этой курицы так, что даже ужинать не захотелось

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 08 авг 2016, 11:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Питание вчера было непонятно какое... жарища стоит... не считала - на вскидку на 1000-1200 ккал все таки наела
Варюша даже с горки отказалась катиться - говорит, что горячо :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 14:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за вчерашний день
день 42
Завтрак -бутерброд с хлебом и сыром, немного соленой горбуши
Обед - макароны с сыром, салат из помидор со сметаной
ужин - творог и йогурт
перекус - зефир, персик, кефир
1267 ккал
витамины -поливитамины
вода - 1.5 л

Жара не кончается и судя по прогнозу - будет весь август :kli_ny:
свозить что ли свою тушку на пруд

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
у нас небывалый урожай кабачков. Девочки, поделитесь рецептами блюд из кабачка, а то уж не знаю что из них и готовить

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 16:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
отчет за вчерашний день
день 42
Завтрак -бутерброд с хлебом и сыром, немного соленой горбуши
Обед - макароны с сыром, салат из помидор со сметаной
ужин - творог и йогурт
перекус - зефир, персик, кефир
1267 ккал
витамины -поливитамины
вода - 1.5 л

Жара не кончается и судя по прогнозу - будет весь август :kli_ny:
свозить что ли свою тушку на пруд

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
у нас небывалый урожай кабачков. Девочки, поделитесь рецептами блюд из кабачка, а то уж не знаю что из них и готовить

Я как-то делала гречневую лапшу (но можно любую лапшу) с кабачками, перцем и томатами. Такая а-ля "китайская лапша". Вкусно было
Еще иногда запекаю так: половинки начиняю овощами или мясом или и тем и другим, сверху сыра и в духовку.
Еще можно из кабачков драники или оладьи. Я делаю кабачки с капустой. Или просто из кабачков.
Ну и еще рататуй во всяких там вариациях.
Но в целом мое приготовление кабачков чаще всего сводится к почистил-нарезал-закинул-посыпал сыром.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 07:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid писал(а):
pushestek86 писал(а):
отчет за вчерашний день
день 42
Завтрак -бутерброд с хлебом и сыром, немного соленой горбуши
Обед - макароны с сыром, салат из помидор со сметаной
ужин - творог и йогурт
перекус - зефир, персик, кефир
1267 ккал
витамины -поливитамины
вода - 1.5 л

Жара не кончается и судя по прогнозу - будет весь август :kli_ny:
свозить что ли свою тушку на пруд

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
у нас небывалый урожай кабачков. Девочки, поделитесь рецептами блюд из кабачка, а то уж не знаю что из них и готовить

Я как-то делала гречневую лапшу (но можно любую лапшу) с кабачками, перцем и томатами. Такая а-ля "китайская лапша". Вкусно было
Еще иногда запекаю так: половинки начиняю овощами или мясом или и тем и другим, сверху сыра и в духовку.
Еще можно из кабачков драники или оладьи. Я делаю кабачки с капустой. Или просто из кабачков.
Ну и еще рататуй во всяких там вариациях.
Но в целом мое приготовление кабачков чаще всего сводится к почистил-нарезал-закинул-посыпал сыром.

спасибо, надо попробовать

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 05:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Чуть-чуть тебе осталось до перво семерочки :co_ol:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 06:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Заюша40 писал(а):
Чуть-чуть тебе осталось до перво семерочки :co_ol:

вроде немного, но вес предательски скачет +-200г неделю и даже больше, потом резко отдает 300-500г и опять скачет
видимо так и будет, пока не похолодает


Поеду сегодня в пенсионный фонд, напишу заявление на выплату из мат капитала. На этот сертификат я как-то не надеюсь (Старшей еще 5 лет до вуза, еще сто раз все измениться и обесценится) а тут живые 25000

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 21:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж, с нашим государством ничего нельзя планировать :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 15:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
Заюша40 писал(а):
Чуть-чуть тебе осталось до перво семерочки :co_ol:

вроде немного, но вес предательски скачет +-200г неделю и даже больше, потом резко отдает 300-500г и опять скачет
видимо так и будет, пока не похолодает


Поеду сегодня в пенсионный фонд, напишу заявление на выплату из мат капитала. На этот сертификат я как-то не надеюсь (Старшей еще 5 лет до вуза, еще сто раз все измениться и обесценится) а тут живые 25000


Интересно, а в у нас есть материнский капитал? Я даже не знаю.
Знаю только, что за какого-то там по счету ребенка квартиру дают. То ли за 4, то ли за 5))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, book, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Reisende, TrendictionBot, xwesalenx, YandexBot, zgd62, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB