Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!

Мария0307

сегодня прошла 1милю :running:

.. а то устала что то сегодня. опять пол вечера на кухне :barbecue:

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Мария0307 писал(а):

Эх.. ехала домой вечером в метро...а напротив девушка сидит..две шоколадки слупила...лимонадиком запила...и ведь при этом худююющая :sh_ok:

...Однозначно ведьма :-)

у меня в классе такой был, ел по 2 первых и 3 вторых! при этом оставался худющим, гад! :)-(:

а я вот сегодня немного перебрала по коридору и сижу на измене: будет привес или нет, и какой... :nai_ls:

Мария0307

Жива писал(а):

Мария0307 писал(а):

Эх.. ехала домой вечером в метро...а напротив девушка сидит..две шоколадки слупила...лимонадиком запила...и ведь при этом худююющая :sh_ok:

...Однозначно ведьма :-)

у меня в классе такой был, ел по 2 первых и 3 вторых! при этом оставался худющим, гад! :)-(:

а я вот сегодня немного перебрала по коридору и сижу на измене: будет привес или нет, и какой... :nai_ls:

а у меня отчет завтра, мне плюс ну никак низяяяяя :nel-zya:

. Да и по идее ему не откуда взяться...сегодня наела 1650...+1миля...надеюсь что минус. Понимаю что маловато на мои кг, но ничего не могу с собой поделать. До сентября надо снизить по максимуму,а то платье не нравится как село...прям коровка (если мягко сказать) какая то

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Мария0307, а что за конкурс, где тебе отчитываться? если фреш, то он теперь по пятницам;)
а про калорийность: я для себя поняла, что лучше буду больше тренироваться и больше жрать, поэтому стала проходить с Лесли по 6 миль за раз... правда к сегодняшнему дню это не относится :-)

, съела как по-новому, а тренироваться не стала :nez-nayu:

Мария0307

Жива писал(а):

Мария0307, а что за конкурс, где тебе отчитываться? если фреш, то он теперь по пятницам;)
а про калорийность: я для себя поняла, что лучше буду больше тренироваться и больше жрать, поэтому стала проходить с Лесли по 6 миль за раз... правда к сегодняшнему дню это не относится :nez-nayu:

у меня завтра Взвешенные люди(3 сезон), нельзя команду подвести :-)

и путь к мечте , а фреш...да...в пятницу
у меня не получается на 2000 худеть, а по хорошему мне вообще 2300-2500 надо есть, но не могу я себе такую роскошь сейчас позволить. Хотя даже при моих 1450-1650 я голодной не сижу, но правда и не обжираюсь

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Ну у меня если ровно по нижней границе (с учетом допустимого дефицита) 1480 где-то (без тренировок ), но мне периодически, не всегда, хочется что-то подожрать.
При этом умудряюсь иногда ели-ели набрать 1200. Так вот чтобы безнаказанно жрать вкусняхи, я решила больше тренироваться :-)

Мария0307

Жива писал(а):

Ну у меня если ровно по нижней границе (с учетом допустимого дефицита) 1480 где-то (без тренировок ), но мне периодически, не всегда, хочется что-то подожрать.
При этом умудряюсь иногда ели-ели набрать 1200. Так вот чтобы безнаказанно жрать вкусняхи, я решила больше тренироваться :-)

так вот и мне без вкусняшек максимум 1200 наберу.. а вот зефирка или фрухтина...но я не ем орехи...по жирам тоже не очень много, но сейчас их восполняю за счет 70гр пломбира в день)))

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Цитата:

так вот и мне без вкусняшек максимум 1200 наберу.. а вот зефирка или фрухтина...но я не ем орехи...по жирам тоже не очень много, но сейчас их восполняю за счет 70гр пломбира в день)))

а я ем)))) и орехи, и пломбир, и....список можно долго продолжать :-)

Мария0307

Жива писал(а):

Цитата:

так вот и мне без вкусняшек максимум 1200 наберу.. а вот зефирка или фрухтина...но я не ем орехи...по жирам тоже не очень много, но сейчас их восполняю за счет 70гр пломбира в день)))

а я ем)))) и орехи, и пломбир, и....список можно долго продолжать :-)

а у меня вообще на мороженое слово СТОП нет :-)

, мороженого могла бы и кило слупить, да и орехи...эх вкусные зараза, но низяяя, а 3-5шт только душу травить

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Цитата:

а у меня вообще на мороженое слово СТОП нет :-)

, мороженого могла бы и кило слупить, да и орехи...эх вкусные зараза, но низяяя, а 3-5шт только душу травить

вот и у меня также :ny_tik:

, я теперь беру фруктовый лед, в нем 55-65к где-то, значится 2 мороженых максимум 130к :-):

, в трех максимум 200к :-)

, что собственно равно 1 обычному мороженому (напр., сливочный вафельный стаканчик 133к, если низкокалорийный, или 230к-250 если обычный).
Вот он, мой :ti_pa:

"рецепт счастья" :-)

(мороженое беру от айсбери, у них в основном низкокалорийка... только тссс... :secret:

)

ДЛЯ ВСЕХ: нет, я не призываю заменять обычные приемы мороженым!!!!
~~(но если очень хочется, то можно (с) ) шутка~~

Правила форума

Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!

Кто сейчас на конференции