Elmask
Спасибо за заботу . А у меня в семье как раз по женской линии у очень многих, и у мамы в том числе. Но здесь он добавлен в капсулы с рыбьим жиром, доза не велика, так что все пучком

Нашла интересный рецепт грудки с творогом, попробую в среду приготовить, запишу, пока не забыла Вдруг уже кто-то пробовал или попробует раньше меня)))
В грудках сделать надрезы вдоль, чтобы получились кармашки. Творог смешать с солью, зеленью, специями, чесноком и молоком, начинить грудки. Сложить в огнеупорную форму и запекать, периодически поливая соком. Время - 30-40 мин, 200 градусов.
У меня пока духовки нет, я активный пользователь мультиварки. Вот в ней и запеку

а я теперь почти все в мульте готовлю.
удобно, посуды меньше пачкается, ну и следить не нужно.

Elmask
А я рагу овощное там не люблю готовить, запах не тот. А остальное да. Особенно каши - вообще милое дело Не убегает, не прилипает

а я овощное рагу начинаю на режиме выпечка подрумянивать (лук, морковь),
тогда вроде как зажарка получается и запах нужный,
а потом уже на тушение перевожу.
и на выпечке как-то картошку с грибами жарила - вкусно получилось, с корочкой (а масла все равно меньше, чем на сковородку нужно лить, так что еще и не так вредно вроде).

Elmask
Ой, надо и мне попробовать. Потому что один раз попробовала по инструкции на каком то режиме, не помню, лук пожарить, переплевалась и больше не пробовала.

Итак, сегодняшний день обещает быть насыщенным. Весы показали +100 г, зеркало показало голубые отечные веки...
С утра позвонила в регистратуру, мне сказали, что моя доктор выложила несколько номерков. Ух, как я бежала! Прилетела вся мокрая, 10 минут бежала, мне казалось, что от головы пар идет И я таки урвала талон! Правда время не удобное, но и фиг с ним. На работе предупредила и уйду сегодня аж на 2 часа раньше Так что прям ура-ура! На радостях записалась на маникюр, прямиком после врача пойду .
А у дочки сегодня впервые итоговая комплексная работа по 4м предметам. Мы к ней очень готовились. Я волнуюсь больше, чем она. Буду держать кулачки, чтобы все вышло хорошо!
Вчера высчитывала по разным формулам БЖУ, переделала линеечку. Понаблюдаю, что я буду с этого иметь. Рыбий жир, зараза, добавляет калорийности Я вчера вечером свою дозу внесла в календарик, сразу цифра подскочила

Лия_Стройнеющая


у вас чо, электронной записи к врачам нет?

Алва
Есть. Но гинекологи не выдают талоны на электронную запись. Точнее дают 2 талона, одни самый первый на первую смену, и один самый первый на вторую смену. По телефону записи нет и все как в стародавние времена - бежишь с утра в очередь за талоном. А моя еще и талоны не давала, из-за того, что одна осталась. Сегодня вот выложила несколько штук, так я вперед тапок неслась

Лия_Стройнеющая
А я витамины (в том числе рыбий жир) не считаю к коридору. И если пью масло с утра по ложке тоже не считаю. Это же витамины.
За доченьку твою тоже держу кулачки) .