Полынь: "Нет худо без добра"(С)

путница

А можно в личку видео сбросить One-On-One met Tanya Beardsley- в яндексе оно удалено, плиииз

Полынь

Приветствую Всех и удачного дня!)
Вес 73,2 ( +300), полюбовалась на двоечку и хватит)))

Mev

Не переживай не убегут от нас наши двоечки и восьмерочки, мы их победим и до них дойдем, добежим, доползем.....

Полынь

Mev писал(а):

Не переживай не убегут от нас наши двоечки и восьмерочки, мы их победим и до них дойдем, добежим, доползем.....

Мы ж упрямые!))
Сегодня попробовала кашу из льняной муки. На вкус.. как бы это сказать помягче. В общем вкус небольшая плата за здоровье! :-)

Dream30

Полынь писал(а):

Сегодня попробовала кашу из льняной муки. На вкус.. как бы это сказать помягче. В общем вкус небольшая плата за здоровье! :-)

Привет, Полина.))
Я два раза пыталась себя к льняной каше приучить... больше даже пытаться не буду.
Гадость... беее...)))))))))

Полынь

Приветик Всем!)
Отчёт прошедшей недели.
Типичный вес недели 73.23 кг. Отвес -990 г. По ренировкам план выполнен - 2-е "нет проблемным зонам", 3-и "зумба+", 2-а "ленивых дня".
Калорийность новой недели 2060 ккал. План по тренировкам тот же.
Всем удачного дня.

Mev

Полинка привет! Отличные результаты, молодец ты просто :bra_vo:

Полынь

Mev писал(а):

Полинка привет! Отличные результаты, молодец ты просто :bra_vo:

Лена, приветствую!)
Ну да, калькулятор насчитал такой отвес. А вес по факту на сегодня 73,9. Какая уж там двойка, на четвёрку бы не перескочить. Ну хоть 8-е Марта отмечу от души на такой-то калорийности :-)

Mev

Это точно, а меня сегодня отругали, причем толком не пойму за что..... ну да и ладно.... Ланка пригрозила что меня будете на собрании разбирать, мое неразборчивое пищевое поыедение о как....... так что скоро буду стоять краснеть носом шмыгать

Roxett

Привет, Полинка))

Вес скачет, но динамика правильная) и вот - калории на праздник - праздничные))

Правила форума

Полынь: "Нет худо без добра"(С)

Кто сейчас на конференции