ну для кого те же, а для меня все новые, раньше я их не знала


ты понимаешь, с начала все было нормально, технику мне конечно тренер ой как правила (особенно в присиданиях) да и прыжки какие-то мне она заменяла на другие движения (хоть и групповые занятия но она за всеми бдила и регулировала), а потом месяца через 1,5 после Степа подружка попросила остаться на следующую тренировку (растяжка с фитболом была) и вот в конце ее у меня свело ногу судорогой и появилась боль. С тренером говорила, конечно у меня все факторы подходят и лишний вес, и неправильная техника да и колени у меня похрустывали вообще с детства (осложнение от хрон. тонзилита).
Ну печалька у меня конечно по этому поводу, печалька, заниматься мне очень нравиться, я за 2 месяца хоть на весах и не похудела но в зеркале отражение поменялось, подтянулась я прям. Эхххх

Маша-Маша...
и девочки те же, и ты всем нравишься в группе, и посты твои всегда интересно читать...вот только ты стала молчаливая и редкая...тут уж никто не поможет

а насчёт сроднилась с форумом...
я может и противная,но напишу...
вот два варианта людей с того форума:
1-перешли к нам сюда,пообщались и вернулись на тот форум...
2-вообще не стали переходить сюда ,якобы по причине того, что форум непривычный..

сначала я переживала,к себе всё примеряла, а потом думаю: да если для людей важнее место, а не окружение- значит пофиг им на меня???("меня"-это образно,я имею в виду тех, кто перешёл)
ну вот как может быть ближе "форум"? тем более технически этот во многом даже совершеннее...

вот они там сейчас изредка пишут, того общения, что было раньше,нет и в помине...заходят к ним пара новичков, они с ними теперь общаются...значит им без разницы с кем???
ну и чего я переживаю то,а?


Общение с людьми в первую очередь зависит от них самих...
как говорится :будь проще и люди к тебе потянутся...
другое дело если форум был для кого то просто ступенькой,без привязанностей и обязательств...
это же выбор каждого...наше дело его уважать...

Машулькин, ну я молчаливая по натуре своей, что-то не пишу -боюсь сто осудят, где-то не комментируют потому что считаю что человека не очень хорошо знаю и мое мнение будет не уместным. Я могу много чего писать, свои мысли, переживания, удачи, и т.д. Но все время меня не отпускает мысль "что обо мне подумают, и кому это вообще интересно". Глупо, я знаю.
Назад я возвращаться и не собираюсь, да я там читаю нескольких девочек (Лиску, Венеру,Маришку) но не более, по интерфейсу мне здесь тоже больше нравиться. И девочки все те же, я понимаю, но вот кроме тебя и Марго я не с кем ТАМ кто пришел сюда больше не общалась, что бы узнать человека нужно много времени (его тоже не всегда много).
Как то все одно на другое находилось и получилось что я пропала.
Мне честно не хватает форумнвх писулек, но тут опять же " и что подумают начни я опять писать"!
Дура, чоуж

оу...ты мой днев видела???вообще фиолетово что подумают...мой днев-мои правила...кому не нравится-пусть топают лесом...
если тебе будет помогать момент озвучивания своих мыслей-пользуйся этим!!!сэкономишь на психологе...

Ну ты насмешила!!! Прочитала, не понравилось - послала картошку капать в сердцах и забыла У одной кд, у другой крыша едет, третья недопоняла... Да какая разница? Ну не нравится человек, так игнорируй его и все тут. Жди ответа тех, с кем тебе приятно общаться )))

И Маша правильно написала.. Я помню как она переживала, что не все пришли на этот форум... И тогда я думала - да какая разница? Если бы хотели МЕНЯ - то пришли бы... Но есть такие люди, которым нужна не ты, а просто собеседник по ту сторону экрана. Чтоб удивляться и жалеть, восхищаться и поздравлять. Эдакая расслабуха для мозгов вместо чтива... Стоит ли перезивать, что такие люди пропали из твоей жизни?



Что у вас там за тренер??? Уволить, срочно! Она тебе объяснила хотя бы про пульс и жиросжигающую зону? Скорее всего нет, т.к. ты бы тогда за это время схуднула... А так ты работала на выносливость, потому и результата нет как такового...


Это плохо. И это может быть 1000+1 причина... Тебе бы калланетикой/пилатесом заниматься месяца 3-4, чтоб мышцы растянулись, а потом уже можно подключать низкоинтенсивные занимашки...





Ну хоть призналась
Давай вливайся. Рассказывай Марысе про себя, а мне про еду и спорт

Привет.Вот и я такая.

рассказываю
со спортом я временно завязала, ну всякие забеги по магазинам и поручениям я не считаю. хотя отчего же не считаю. муж у меня теперь водителем при новом начальстве с августа месяца, и все хозяйство полностью на мне, причем он совсем поначалу был к нему привязан от того что не понятно что за человек и что от него ждать, а я бегала везде, то у мужа что-то разбилось, то поцарапалось, то подарки друзьям, то магазины, то ремонты и все на мне, я выматывалась жутко, сейчас они попритерлись друг к другу и мы можем даже в магазин вместе съездить, мелочь казалось бы но щас это просто великое дело и мне в помощь.
Начались для меня ненавистные брюки и рубашки, ужассссс, я же гладить вещи не навижу всеми фибрами своей необъятной души, а тут каждый день (ну до холодов, щас джемперы в ход пошли) стрелочки выгладь, складочки разгладь.
И подъем у нас в 5.45, в 6.15 муж уже уезжает из дома, он то высыпается потому что засыпает за 2 минуты, а я со сном мучаюсь, и конечно если засну в 2 а в 6 встаю то о бодрствовании и речи не идет, я ложусь еще досыпать, соответственно просыпаю и как лошадь скачу в офис.

Про еду, ем как обычно, например на завтрак у меня обычно бутерброд (ну потому что я просыпаю постоянно), в обед это что-то мясное+гарнир из картошки/макарон/каши и чего-нибудь в прикуску (огурчик, помидорчик, салат от ужина оставшийся) или суп/борщ, а на ужин у меня либо то же что было на обед либо если в обед был суп то на ужин мясо с овощами, или наоборот. Ну и перекусить еще то фруктик какой-нибудь (щас упорно жру яблоки, а раньше арбуз или дыня) или чаек попью с молоком (обычным, не сгущеным).
Вчера я ела:
завтрак:
1 горячий бутер из батона/ветчины/сыра
глазированный сырок
чай с молоком
Обед:
рис Басмати
филе индюшки запеченое
маринованный огурчик
Ужин:
Гороховый суп+хлеб
яблоко

рубашкиии...
я сейчас немного отдыхаю, пока Назар на работу вышел...а на учёбу -каждый день свежая рубашка...и Юра рубашки носит...и Саша,но пока это не моя головная боль)))
Привет,Машуля!!!
А как твоё здоровье?

Привет!!!
Если ты имеешь в виду конкретно женское, то я пока отставила все походы к гинекологу и глотание лекарств нужных и не нужных (устала, год я что-то пила и вставляла во все места, у меня уже сыпь по телу начала появляться от всего это гастрономического фармацевтического поедания).
А общее состояние вполне себе хорошее (за исключением недосыпа).
Тут недавно сопли появились, в городе инфекция бродила, ну как появились так и прошли, это для меня хороший показатель крепкого иммунитета, я рада.